عزيزتي السائلة؛
الراحة والسعادة ليست مرتبطة بالأشياء ولا بالأماكن ولا بالأشخاص، ولكنها مرتبطة ارتباطا وثيقا بطريقة رؤيتنا لهؤلاء الأشخاص وتلك الأشياء والأماكن.. وما تشعرين به هو تضارب مشاعر واضطراب معروف ينتج عن شعور الإنسان بعدم الانتماء للمكان الذي يعيش فيه اسمه "اضطراب التكيُّف". في بيت أهلك ونتيجة لسفرك وعملك بعيدا فأنت قد تحسين بالغربة عنهم، وفي مكان عملك في بلد آخر قد يبدو لك أن الأمر مؤقت، فهذا المكان أيضا لا أنتمي له.

لكن، الحقيقة تكمن في كونك تنتمين لنفسك أينما كنت، فأنت من يصنع الانتماء، أنت الثابت في كل المتغيرات في هذا العالم. واضطراب التكيف قد تنتج عنه أعراض اكتئابية، وقد تنتج عنه أعراض قلق وعصبية، وهذا ما حدث معك. أرجو منك طلب المساعدة من مختص نفسي فالأمر جدا قابل للتصحيح، وهذا الاضطراب ناتج عن عدم قدرتنا لقابلياتنا في التأقلم والانتماء. وهذه القدرة والقابلية سترينها من خلال العلاج وجلسات العلاج المعرفي السلوكي. اسعي للحل فهو موجود وأنت تستحقينه.
كل التوفيق وراحة البال..