أسباب ضيق التنفس في الثلث الأول من الحَمل

أشعر بضيق تنفس وعدم الراحة وعدم القدرة على النوم، مع العلم أني حامل في الشهر الأول.

الأخت الكريمة:

هناك تغيُّرات كثيرة تطرأ على جسم الأم خلال فترة الحَمل من أجل التكيُّف مع الوضع والجنين، فمن الطبيعي الشعور بالتعب وعدم الراحة وآلام المعدة، ومع أن المعتاد ضيق النفَس خلال الحَمل؛ عادة يحدث في الأشهر الأخيرة بسبب زيادة حجم الجنين، مما يسبب ضغطًا على الرئتين يؤدي إلى ضيق النفس, من الممكن أن يحدث ضيق التنفس خلال الأشهر الأولى لأسباب أخرى غير متعلقة بحجم الجنين، مثل فقر الدم وأمراض القلب والرئتين.
لا يحتاج الجنين إلى أن يكون كبيرا لكي يسبب تغيرات في التنفس عند الأم، إذْ يرتفع الحجاب الحاجز (diaphragm) بما يقارب 4 سم خلال الثلث الأول من الحمل.

تساعد حركةُ الحجاب الحاجز الرئتين على الامتلاء بالهواء، في حين قد لا تلاحظ بعضُ النساء تغيُّرًا في التنفس، قد لا يستطيع البعض منهن أَخْذ أنفاس كاملة عميقة.

بالإضافة إلى أن الجسم يحتاج إلى المزيد من الأكسجين خلال الحمل، ويتكيف مع هذه الزيادة في الحاجة إلى الأكسجين عن طريق زيادة مستويات الهرمونات، وبالأخص هرمون البروجستيرون، الأمر الذي يؤثّر بشكل مباشر على الرئتين، ويحفِّز مرْكز التنفس في الدماغ.

في جميع الأحوال، عليك متابعة الأمر مع طبيب النسائية المختص، وعمل بعض الفحوصات اللازمة للوصول إلى التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب.