أريد التخلص من حَبّ الشباب

غيداء أنا أبلغ من العمر 22 سنة، وأشكو من ظهور حب الشباب (العدّ) منذ عدة سنوات، وحاولت التخلص منه دون فائدة، فهل هناك نصيحة معينة توجهونني للعمل بها؟

تحياتنا غيداء،
أود أن أوضح لك في البداية أمرا يجهله الكثيرون، وهو أن الإصابة بحب الشباب لها جذور جينية، بمعنى أن عاملا رئيسيا في تسبيبها يأتي من الوراثة، لذلك من غير المتوقع أن يتخلص المصاب من هذه المشكلة بشكل كامل، إلا بعد سنوات (وربما عقود) من بدء الإصابة، لكن بإمكانك السيطرة على الأعراض لحد كبير بمزيج من التعديلات السلوكية والمعالجات الموضعية (وأحيانا الجهازية).

لقد أصبح ثابتا مثلا أن هناك علاقة بين الحالة النفسية للشخص ونوبات تهيج آفة حب الشباب، لذلك ننصحك بتجنب كل ما يدعو للتوتر والاضطراب النفسي لديك ما استطعت.. ثم أصبح من الثابت أيضا أن لنوعية الغذاء تأثيراً على تطور هذه الآفة الجلدية ومسارها، ولذلك ننصحك بتخفيض استهلاكك للسكريات ومشتقات الحليب ما أمكن.

كذلك ننصح بعدم العبث بالحبوب المتقيحة (بخاصة على الوجه)، حتى لا تنتقل العدوى للأماكن المجاورة، وهناك عدد من السوائل المطهرة الموضعية التي يمكن الحصول عليها من الصيدليات من دون وصفة، والتي أثبتت جدارتها في التخفيف من حدة هجمات حب الشباب، نذكر منها بيروكسيد البنزيل Benzoyl Peroxide وحمض الغليكول Glycolic Acid.

ولكن أفضل ما ننصحك به هو طلب استشارة طبيب مختص بالأمراض الجلدية، لوصف الدواء الأنسب لحالتك، ومتابعة تطور الآفة لديك حتى تختفي.

لأسئلتكم: health@alaraby.co.uk