06 مايو 2019

أخجل من الكلام مع الناس

أشعر أنني أخجل من أن يتكلم معي أحد مباشرة، وأكتفي بالضحك رغم أنني أعرف الجواب، وأحب شخصا أيضا وهو يكرهني.
الصديقة الكريمة إيناس؛
أهلاً ومرحباً بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
يبدو أنك يا صديقتي تعانين من درجة من درجات الرهاب الاجتماعي.. وقد تكونين بحاجة لمساعدة متخصصة.. ولكن هذه النصائح والاستشارات ستساعدك على التغلب على هذه المشكلة:
9 نصائح لتتحدث أمام الجمهور بثقة
نصائح عملية للسيطرة على الرهاب الاجتماعي
كيف يمكنك السيطرة على قلقك؟

آخر تعديل بتاريخ
06 مايو 2019