الأخ الكريم؛
ما تعانيه هو أعراض قلق وهو التفكير الزائد الذي تصعب السيطرة عليه ويكون مزعجا للشخص، وما تعانيه معه هو أحلام يقظة. لأن المشكلة لديك منذ فترة طويلة فإن هذه المشكلة سيستلزم علاجها الذهاب لطبيب لبدء العلاج، والعلاج للقلق سيبدأ بعلاج دوائي، ثم ستحتاج لجلسات العلاج النفسي (خاصة بطريقة المعرفي السلوكي) وهي ستعمل على علاج القلق أيضا بالإضافة إلى أحلام اليقظة التي تعاني منها.



وجزء مهم من أسباب المشكلة هو صعوبة التعامل مع المشاكل الحياتية عندك، وهذه الصعوبة سببها المشكلة في حد ذاتها التي تصعب عليك أمر المواجهة وأيضا إحساسك أنت بالضعف أمام الضغوطات والتي تتسبب في حدوث أحلام اليقظة. وهذا الضعف يتحسن من خلال الجلسات العلاجية. ولا يظهر من شكواك وجود وسواس معين، فالوسواس هو فكرة واحدة تتردد في الدماغ، وكثيرا ما يخلط الناس بين الوسواس والقلق بحكم أنهم قريبين لبعض. أنصحك بزيارة طبيب نفسي في أقرب وقت لبدء العلاج الأنسب لك.
شفاك الله وعافاك....