آلام شديدة أسفل الظهر خصوصا أثناء الاستلقاء

مرحبا، أمعاني من آلام حادة في أسفل الظهر وخاصة عندما أكون مستلقيًا على الفراش وأنهض بصعوبة. من فضلك ما هو العلاج المناسب؟

عزيزي؛

الشكوى بخصوص وجود آلام بالظهر أثناء النوم قد يكون لها عوامل متعددة. ومن المهم جدا أولا استبعاد وجود أعراض  مرضيه أخرى مصاحبة مثل ارتفاع درجة الحرارة، نقص الوزن بدون خطة علاجية لنقص الوزن أو زيادة الألم أثناء فترة الليل. وهذه الأعراض سوف تحتاج لعمل أبحاث للوصول للسبب الرئيسي والتعامل معها.

وفي حالة عدم وجود هذه الأعراض غالبا السبب قد يكون احتقانا بالفقرات والعضلات نتيجة للإجهاد الزائد، وقد تكون الوسادة أو المرتبة أيضا تحتاج للتغيير إلى وسادة خالية من الإعوجاج أو تغيير طريقة النوم لتكون صحية أكثر. والعلاج الطبيعي مهم لتقوية عضلات الظهر مع تنظيم المجهود وهذه الخطة العلاجية غالبا ما تؤدي لتحسن الحالة.

مع تمنياتي بالشفاء العاجل