ما تشتكين منه ربما يكون حالة نفسية نتيجة للضغط النفسي وكثرة التفكير، وربما كان حساسية تلامسية نتيجة النوم على فراش غير قطني، أو دهان كريم بشرة متحسسة منه، وتنشط الحساسية عند ملامسة الفراش، أو نتيجة تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية لفترة قبل النوم سواء من كمبيوتر أو موبايل.. خاصة إن كانت لديك حساسية ضوئية.

لذلك ننصحك بالآتي:
- استخدام ملاءات قطنية للفراش.
- الابتعاد عن الأشعة فوق البنفسجية داخل وخارج البيت.
- الحرص على استخدام كريم واقٍ من الشمس والإضاءة، ويجدد كل 3 ساعات مثل
Anthelios fluid sunblock.. دهان كريم
Cutivate cream.. دهان مرتين يومياً.
- تناول أقراص ضد الحساسية مثل Analarg tab.. قرص بعد العشاء.
- تناول أقراص مضادات الأكسدة مثل Selenium ace tab.. قرص بعد الغداء.
مع خالص أمنياتنا بالشفاء العاجل إن شاء الله.



اقرئي أيضاً:
أسباب ومضاعفات الحكة الجلدية
ماذا تعرف عن بق الفراش؟