الآنسة مسلمة:
تحية طيبة وبعد..
أنتِ مصابة بداء السكري من النمط الثاني، وهذه بعض التوصيات الهامة التي يمكنها إفادتكِ، وإفادة أي مريض أصيب بالسكري حديثا:
1- تعتبر الحمية الغذائية حجر الأساس في تدبير أنماط داء السكري كافة.

2- تشير الدراسات والدلائل الإرشادية لمعالجة داء السكري نمط 2 إلى أن الحمية الغذائية لوحدها لا تكفي لتدبيره، وبالتالي فإن الميتفورمين يعتبر خط المعالجة الأول بالإضافة إلى الحمية في تدبير داء السكري نمط 2.
ويحسّن هذا الدواء من عمل الأنسولين على مستوى الكبد والأنسجة المحيطية، وهو يحسّن نسبة الشحوم في الدم.

وللمتفورمين بعض التأثيرات غير المرغوبة، وأكثرها شيوعا: الغثيان والتقيوء وألم البطن. ولتجنب حدوث تلك التأثيرات غير المرغوبة فإنني أنصحك بتناول الدواء والبدء بجرعة خفيفة 500 ملغم مساءا لمدة أسبوع ثم 500 ملغم بشكل حبتين صباحا ومساءا، ويمكنك زيادة الجرعة تدريجيا كل أسبوع لتصلي إلى 2 غم يوميا، إذا كان ذلك ضروريا لضبط داء السكري، ويمكنك متابعة ذلك مع طبيبك.

3- لا تنسي ممارسة الرياضة الخفيفة يوميا، حيث يمكنك المشي لمدة 30 دقيقة يومياً لخمسة أيام في الأسبوع.

4- ينبغي معايرة الخضاب الغلوكوزي HBA1C في بداية المرض، وبعد 3 أشهر، للتأكد من درجة ضبط السكري لديك، وينبغي إعادته كل ستة أشهر.

5- علاوة على ذلك، يفضل إجراء فحص للعين عند اختصاصي العيون لجميع مرضى داء السكري نمط 2 عند بداية المرض.

6- ينبغي إجراء تحليل لوظائف الكلى بشكل دوري عند المرضى الذين يتناولون الميتفورمين، لأن الدواء لا يعطى في حالة وجود اضطراب في وظائف الكلى.

7- لا تنسي التوقف عن التدخين إن كنت مدخنة.
مع تمنياتي لك بالسلامة والعافية.