تغذية

التهاب القولون التقرحي هو حالة مزمنة تسبب التهاباً وقروحاً في القولون، ورغم أن الغذاء لا يسبب الالتهاب، إلا أنه يمكن أن يفاقم أو يخفف الأعراض.

هل تساعد حمية الكيتو على بناء العضلات؟ هذا هو الخلاف بين الباحثين.. تعال نتعرف على مبررات المؤيدين والمعارضين لهذا النظام.

الغذاء الكيتوني هو نظام غذائي تصل فيه كمية الدهون بالوجبة إلى أربعة أو ثلاثة أضعاف كمية البروتين والنشويات مجتمعين، وعندها تتكون الأجسام الكيتونية.

في هذا المقال، سنتعرف على كل شيء عن نظام الكيتو أو الكيتو دايت ( رجيم الكيتو ) الذي يهدف إلى تقليل الكربوهيدرات وزيادة البروتينات والدهون في الطعام.

سنتعرف في هذا المقال إلى المزيد من الفوائد الصحية التي يحملها بيض السمان إذ يُعد بيض السُّمَّان واحداً من أفضل مصادر البروتينات والفيتامينات لصحة الإنسان

الخبيزة نبات موطنه أوروبا وشمال إفريقيا وآسيا. ينمو بريًا في الحقول، وتُستخدم الزهرة والأوراق كغذاء ودواء وعلاج ملطف لبعض الحالات الطبية.

الفسيخ والرنجة والسمك المملح بشكلٍ عام من الأكلات المفضلة لبعض أقطار الوطن العربي خاصةً في مصر، ويفضل المصريون تناوله في مناسبتي عيد الفطر وشم النسيم.

الجوز أو عين الجمل من المكسرات اللذيذة، ويحسّن صحة المرأة وقد يحميها من سرطان الثدي، ويحسن من صحة الحيوانات المنوية، ويُنصح بتناوله للمرأه الحامل.

يعتبر التسمم الغذائي في العيد من المشكلات المهمة التي تواجه المسلمين، والتي تتراوح أعراضها بين البسيطة أو التي تحتاج لتدخل طبي. ما علاماته وعلاجه؟

يولي مرضى السكري عناية بوجباتهم الأساسية، ولكنهم قد يغفلون الوجبات الخفيفة البينية، ما يؤدي إلى تناولهم وجبات خفيفة ذات محتوى عالٍ من السكر.