تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

هل ترهل الثديين أمر حتمي بعد الرضاعة الطبيعية؟

تقلق بعض السيدات من المضاعفات التي قد تصاحب الرضاعة الطبيعية، ومن تلك المضاعفات حدوث ترهل بالثدي خصوصا مع الرضاعة التي تستمر لفترة طويلة، ولكن، أظهرت الأبحاث أن الرضاعة الطبيعية لا تؤثر سلبًا على شكل الثدي أو حجمه. فأثناء الحمل، قد تمتد الأربطة التي تدعم ثدييك بينما يصبح ثدييك أكثر اكتمالاً وثقلاً، وقد يُسهم ذلك التمديد في ارتخاء الثديين بعد الحمل، سواء أقمت بالرضاعة الطبيعية لطفلك أم لا، وقد يصبح ترهل الثديين أكثر وضوحًا مع كل حمل لاحق.



كما تُسهم عوامل أخرى في ترهل الثديين، بما في ذلك التقدم في العمر والتدخين، حيث يقلل كل منهما من مرونة الجلد، كما يمكن أن يكون لزيادة الوزن، وفقدان الوزن بمقدار ملحوظ، ووجود ثديين كبيرين تأثير مماثل.



لذلك، لا تدعِ الخوف من ترهل الثديين يوقفكِ عن الرضاعة الطبيعية. وللمساعدة في الحفاظ على مظهر ثدييك في أي مرحلة من حياتك، اتبعي خيارات صحية لنمط حياتك، وأدرجي نشاطًا بدنيًا منتظمًا في روتينك اليومي وحافظي على وزنكِ صحيًا، وتناولي طعامًا صحيًا. وإذا كنت تدخنين، فاطلبي من طبيبك مساعدتك في الإقلاع عن التدخين.

* هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك
آخر تعديل بتاريخ 22 ديسمبر 2018

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية