تمثل رعاية ما قبل الولادة ركناً أساسياً من الحمل الصحي، سواء اخترتِ طبيباً معالجاً أو اختصاصي ولادة أو قابلة أو رعاية مشتركة لما قبل الولادة.

* الزيارة الأولى
بمجرد معرفتكِ بالحمل، حددي موعد أول زيارة لرعاية ما قبل الولادة، وخصصي وقتاً كافياً للزيارة، فأنتِ ومقدم خدمات الرعاية الصحية لديكما الكثير لتتناقشا حوله! وقد يكون من الأفضل أن يحضر معكِ زوجك إلى هذه الزيارة.

- التاريخ الطبي
سوف يطرح عليكِ مقدم خدمات الرعاية الصحية عدة أسئلة تشمل تفاصيل حول:
- دورة الحيض وتاريخ أمراض النساء.
- حالات الحمل السابقة.
- التاريخ المرضي الشخصي والعائلي.
- استخدام الأدوية بما يشمل ذلك الأدوية المتاحة بوصفة طبية وتلك المتاحة دون وصفة طبية أو المكملات الغذائية.
- نمط الحياة بما في ذلك تعاطي التبغ والكحول والكافيين.

احرصي على ذكر أي مسائل حساسة أيضاً، مثل العنف المنزلي أو الإجهاض أو تعاطي المخدرات سابقاً.
تذكري أن المعلومات التي تشاطرينها مع مقدم خدمات الرعاية الصحية سوف تساعده على العناية بكِ، وبطفلكِ على أفضل نحو، وإذا كان يوجد جزء ما في تاريخك المرضي لا ترغبين في معرفة زوجك به أو أحبائك، فاذكريه لمقدم خدمات الرعاية الصحية بشكل خاص.

- موعد الولادة
قليل من النساء من تلد فعلياً في موعد الولادة المقرر لهن، ورغم ذلك، يلزم تحديد موعد الولادة أو تقدير تاريخ الولادة، حيث يسمح موعد الولادة الدقيق لمقدم خدمات الرعاية الصحية بمراقبة نمو الجنين، وتقدم حالة الحمل، وكذلك تحديد مواعيد للخضوع لاختبارات أو إجراءات معينة في أنسب وقت.

يقدر مقدم خدمات الرعاية الصحية موعد الولادة باستخدام تاريخ بدء آخر دورة طمث ويضيف سبعة أيام عليها ويحسب ثلاثة أشهر من الوراء.
سيكون موعد الولادة في الأسبوع الأربعين تقريباً منذ أول يوم في آخر دورة طمث لديكِ، وسوف يستخدم مقدم خدمات الرعاية الصحية الموجات فوق الصوتية على الجنين، لتأكيد موعد الولادة.

- الفحص الجسدي
سوف يفحص مقدم خدمات الرعاية الصحية الوزن والطول، ويستخدم هذه المعلومات لحساب مؤشر كتلة الجسم لديكِ، وسيستخدم قراءة هذا المؤشر لتحديد زيادة الوزن القياسية التي سوف تحتاجين إليها للتمتع بحمل صحي.

كذلك، سوف يقيس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس، ويجري فحصاً بدنياً شاملاً، وقد يكشف أيضاً عن حالات طبية لم يتم تشخيصها.

كما يفحص أيضاً المهبل ومدخل الرحم (عنق الرحم)، إذ إن التغيرات في عنق الرحم وفي حجم الرحم قد تساعد على تأكيد مرحلة الحمل، وقد تحتاجين إلى إجراء (اختبار باب، pap smear)، للكشف عن سرطان عنق الرحم، ويعتمد ذلك على مدى بُعد الفترة التي أجريتِ فيها هذا الفحص سابقاً.

- الاختبارات المعملية

- جوانب نمط الحياة
سوف يناقش مقدم خدمات الرعاية الصحية أهمية التغذية السليمة وفيتامينات ما قبل الولادة، ومن الأفضل أن تتناقشي حول ممارسة الرياضة، والجماع أثناء فترة الحمل، وجوانب نمط الحياة الأخرى، في أولى زيارات ما قبل الولادة.
ربما تتطرقين أيضاً إلى بيئة العمل وتناول الأدوية أثناء فترة الحمل.

إذا كنتِ من المدخنين، فاسألي مقدم خدمات الرعاية الصحية عن اقتراحات تساعدكِ على الإقلاع.

- التعب الطبيعي للحمل
قد تلاحظين عدة تغيرات في جسمك في فترة مبكرة من الحمل، فقد تشعرين بإيلام عند ملامسة الثديين أو أنهما قد يكونان متورمين.
من الشائع أيضاً أن تشعري بغثيان مصحوب بالقيء أو دون قيء، وهو ما يُعرف بغثيان الصباح. تحدثي إلى طبيبك إذا كان غثيان الصباح شديداً.

* رعاية ما قبل الولادة.. الزيارات الأخرى خلال الثلث الأول من الحمل

على الأرجح، ستكون مدة زيارات ما قبل الولادة التالية أقصر من الأولى، وغالباً ما يتم تحديدها لتكون كل أربعة أسابيع تقريباً خلال الثلث الأول من الحمل، وسيتم فحص الوزن وضغط الدم ويمكنك مناقشة أي مخاوف لديكِ.

مع قرب انتهاء الثلث الأول من الحمل أي في الأسبوع التاسع أو الثاني عشر من الحمل تقريباً، ربما يمكنكِ سماع ضربات قلب الجنين باستخدام جهاز صغير يستقبل ارتداد الموجات الصوتية عن قلب الجنين (دوبلر).

تذكري أن مقدم خدمات الرعاية الصحية موجود ليوفر لكِ الدعم خلال فترة الحمل بأكملها، وتوفر لكِ هذه الزيارات السابقة للولادة فرصة جيدة لمناقشة أي أسئلة، أو تخوفات لديكِ، بما يشمل ذلك أشياء تشعرين بالإزعاج أو الإحراج منها.

تعرفي أيضاً على طريقة يمكنك التواصل بها معه فيما بين الزيارات، فإن التيقن من توافر المساعدة متى احتجتِ إليها يمكن أن يريح بالكِ.

اقرأ أيضاً:
كم عليك أن تكسبي من الوزن أثناء الحمل؟
ممارسة الرياضة أثناء الحمل .. لصحتك وصحة الطفل
8 مشكلات بالحمل قد تكشف عن صحتك في المستقبل
فيتامينات الحمل.. سبب أهميتها وكيفية اختيارها
التغيرات التي يحدثها الحمل بجسمك.. وكيف تتعاملين معها
كيفية عمل اختبار الحمل المنزلي

آخر تعديل بتاريخ 18 أغسطس 2016

إقرأ أيضاً

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية
Visual verification refreshCaptcha

التعليقات الواردة من القراء تعبر عن آرائهم فقط، دون تحمل أي مسؤولية من قبل موقع "صحتك" الالكتروني

شكراً لك ،

التعليقات

    المزيد

    شركاؤنا

    • مؤسسة مايو كلينك
    • المعاهد الوطنية الأمريكية