تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

10 خطوات عملية للتعامل مع احتقان الثدي

حدوث امتلاء للثديين أمر طبيعي في بدايات الرضاعة، إذ يتجمع اللبن بغزارة داخل الغدد والقنوات اللبنية ليصبح الثدي أكبر وأثقل. لكن، أحياناً يتحول هذا الامتلاء إلى احتقان، فقد تشعر الأم أن الثدي صلب ومؤلم جداً، ويكون هذا مصحوباً بتورم وانتفاخ للثدي، وألم شديد مع أي ضغط، وسخونة، واحمرار، وخفقان، وتسطيح للحلمة، وقد يؤدي هذا الاحتقان في بعض الأحيان إلى ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم، وأحياناً تصعب التفرقة بينه وبين التهاب الثدي.



الاحتقان.. هو نتيجة لبدء تكون الحليب، ويحدث عادة خلال اليوم الثالث إلى الخامس بعد الولادة، ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت، ويمكن أن يؤدي إلى انسداد القنوات اللبنية، ويمكن أن يؤدي أيضاً إلى عدوى الثدي، ولذلك فمن المهم محاولة منع حدوثه، وهو حالة مؤقتة تزول إذا تم علاجها بشكل صحيح.

خطوات عملية لمنع حدوث الاحتقان أو علاجه فور حدوثه
1.
ابدأي الرضاعة الطبيعية فوراً بعد الولادة، وأرضعي الطفل كثيراً، أو بمعنى آخر قدمي الحليب لطفلك طالما رغب في الرضاعة، وطالما كان متشبثاً بالثدي بشكل جيد، وطالما كان امتصاصه للبن فعالاً، في الأسابيع الأولى بعد الولادة، وينبغي أن توقظي طفلك للرضاعة إذا مرت أربع ساعات منذ بداية الرضعة الماضية.
2. تابعي مع استشاري الرضاعة لتحسين مسك الطفل للثدي.



3. ابدئي الرضاعة الطبيعية من الجانب المصاب بالاحتقان لإزالة الحليب، وحتى تسمحي للثدي أن يتحرك بحرية، ولتتجنبي أن يصبح الثدي مفرطاً في امتلائه.
4. تجنبي الإفراط في استعمال المصاصات أو "السكاتات"، وكذلك زجاجات تكملة الوجبات.
5. ضخي القليل من الحليب سواء باليد أو باستخدام المضخة لتخفيف احتقان الثدي، وتليينه هو والهالة والحلمة قبل الرضاعة الطبيعية.
6. دلكي الثديين.
7. استخدمي الكمادات الباردة بين الرضعات للمساعدة في تخفيف الألم.
8. إذا كنت ستعودين للعمل، فاحرصي على ضخ الحليب بنفس الجدول الزمني لرضاعة طفلك وأنت في المنزل، أو يمكنك ضخه كل أربع ساعات على الأقل.
9. الحصول على ما يكفي من الراحة، والتغذية السليمة، والسوائل.
10. ارتدي حمالات ثدي داعمة وبمقاس مناسب، وتجنبي الضيقة.

* هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة "مايو كلينك"



آخر تعديل بتاريخ 24 فبراير 2019

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية