نوم الطفل

مرض الصّلب المشقوق (أو السَّنسَنة المَشقوقة Spina bifida) يعتبر تحديًا صحيًا خَلقيًا يمكن أن يؤثّر على جودة الحياة. في هذا المقال، سنستعرض أنواعه ووسائل تشخيصه، وعلاجاته، وأهمية التوعية والوقاية للتقليل من خطر حدوثه.

أشارت دراسة حديثة إلى أن نقص النوم عند الأطفال يؤثر على مزاجهم وصحتهم العامة حتى لو كان ذلك بمقدار نصف ساعة.

يستخدم الميلاتونين كمكمل غذائي للمساعدة على النوم.. فهل هو آمن وفعال لعلاج مشكلات النوم عند الأطفال؟

وجدت الأبحاث أن طفل ما قبل المدرسة يحتاج على الأقل إلى عشر ساعات من النوم في أثناء الليل، وهذا يحسن أداءه الدراسي. فكيف يمكن مساعدة طفلك على الحصول على احتياجاته؟

في بعض الحالات، يمكن أن يكون فرط نعاس الطفل في أوقات النهار وخاصة وقت المدرسة، علامة على وجود مشكلة أخرى غير متعلقة بقلة نوم الطفل.