صحــــتك

الوقاية من الخرف

النوم العميق يحمي من فقدان الذاكرة المرتبط بالزهايمر
معلومة تهمك
يلعب النوم دورًا مهمًا في صحتنا العامة، بما في ذلك قدراتنا المعرفية، مثل الذاكرة. لدعم هذه الفكرة، وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا في بيركلي أن النوم العميق قد يساعد في الحماية من فقدان الذاكرة لدى كبار السن.
قد تقلل الإدارة الجيدة لضغط الدم من مخاطر الإصابة بالخرف
معلومة تهمك
درس باحثون من مركز العلوم الصحية في جامعة تكساس في سان أنتونيو تأثير كل من العلاج الاعتيادي والمكثف لارتفاع ضغط الدم على آفات الدماغ المرتبطة بالإصابة بالخرف.
معلومة تهمك
ربطت دراسة حديثة نشرت مؤخرًا في مجلة خاصة بمرض الزهايمر بين الاستخدام المفرط للأدوية المنومة واحتمالية تطور مرض الخرف مستقبلًا.
هل يؤثر الغذاء على الإصابة بالخرف؟
تغذية
هل هناك علاقة بين الغذاء والإصابة بالخرف؟ اختلفت الدراسات المنشورة.. ومعظم الدراسات الإحصائية لم تظهر علاقة بين نوعية الغذاء وحدوث الخرف.
التعليم العالي والمهارات اللغوية تحمي من الخرف
الصحة النفسية
في دراسة حديثة شملت مجموعة من النساء اللواتي يعانين من ضعف إدراكي معتدل؛ وجد أن تراجع الضعف الإدراكي وعدم تطوره لخرف مرتبط بالمستوى التعليمي، والمهارات اللغوية.
الزواج/ جيل
معلومة تهمك
أظهر تحليل جديد لدراسات أجريت في وقت سابق أن الشخص المتزوج أو الذي كان متزوجاً تقل كثيراً فرص إصابته بالخرف مقارنة بمن يقضي حياته عازباً.