استشارات صحية
أعاني من الوزن الزائد، ماذا عليّ أن أفعل؟ وما هي الإجراءات الطبية والفحوصات اللازمة؟ وهل من حمية غذائية تنصحون بها؟
الوزن الزائد
استشارات صحية
وزني 70 كغم، وأرغب في زيادة الوزن، هل هناك أضرار؟ وما هي التحاليل الطبية اللازمة، وهل هناك حمية تنصحون بها لتحقيق ذلك؟
صحة
هناك عوامل يمكن أن تسهم في زيادة الوزن، لكن أحد الأسباب التي قد يتجاهلها كثير منا هي الأدوية الموصوفة لنا، فهناك العديد منها قد يسبب زيادة في الوزن.
تغذية
في هذا المقال، سنلقي نظرة على 9 أسباب شائعة يمكن أن تحدث عندما لا تفقد وزنك بالشكل المتوقع، وكيفية التعامل معها.
استشارات صحية
الابنة الفاضلة آية؛
أشعر بمعاناتك طوال هذه السنين، ولكني أشعر أيضاً أنك تملكين إرادة قوية تجعلك مصرة على أن تتابعي محاولاتك مهما كان نزولك بطيئاً، وهناك بعض نقاط أود أن أعلق عليها
أشعر بمعاناتك طوال هذه السنين، ولكني أشعر أيضاً أنك تملكين إرادة قوية تجعلك مصرة على أن تتابعي محاولاتك مهما كان نزولك بطيئاً، وهناك بعض نقاط أود أن أعلق عليها
رياضة
التنويم المغناطيسي (hypnosis) هو حالة من التركيز الداخلي تشبه الغيبوبة، وعادة ما يتم التنويم المغناطيسي بمساعدة معالج التنويم الذي يستخدم كلمات وصوراً ذهنية لوضع المريض في هذه الحالة.
معلومة تهمك
يعرف خلل الانتصاب بأنه عدم القدرة المستمرة والمتكررة لتحقيق الانتصاب الكافي أو المحافظة عليه للأداء الجنسي. وخلل الانتصاب خاصة واضطرابات الأداء الجنسي عامة أكثر شيوعا بكثير مما كنا نعتقد سابقا.. هل أنت معرض له؟
تغذية
غالبا ما نسمع عن فوائد تقليل الوزن وعن كيفية القيام به، إلا أن الكثير منا يعتبره أمرا شاقا بعيد المنال، حيث يعتقد نسبة كبيرة من الناس أن هذه الفوائد تحتاج إلى التخفيف من وزن الجسم بصورة كبيرة.
تغذية
عندما لا يجدي النظام الغذائي لإنقاص الوزن، فقد نتوقع أن السبب هو انخفاض معدل التمثيل الغذائي.. فما الحقيقة وراء هذا الادّعاء؟
تغذية
قد تتصور أن وصفات البروتين السائلة تفيد في إنقاص الوزن كما يدعي مصنوعها، فهل هي بالفعل تساهم في خفض الوزن؟
تغذية
تنتشر الكثير من الخرافات والأساطير المتعلقة بالنظام الغذائي، والتي يتم تداولها بكثرة على أنها حقائق لا جدال فيها، فكيف يمكن التفرقة بين الحقيقة والوهم؟