العرقسوس

إذا كنت تعاني من بعض مشكلات الجهاز الهضمي؛ فيمكنك تناول بعض المكملات الغذائية لتحسين صحة الجهاز الهضمي.

رمضان شهر الصيام.. تتعدد الأطعمة التي تميزه والتي نتناولها في الإفطار والسحور أو فيما بينهما.. هذه الأطعمة توارثناها عبر السنين.. بعضها مفيد ومغذي.. وفي هذا الملف سنتعرف على أهم الأغذية الرمضانية، وكيف نتناولها بشكل يدعم صحتنا ولا يؤثر سلباً.

المشروبات الرمضانية الشعبية هي أحد الرموز الرمضانية التي اعتدنا عليها وأصبحت أحد الطقوس المهمة خلال شهر رمضان.. تعالوا نعرف قيمتها وأضرارها.

ربما سمعت أو قرأت تحذيرات تمنع تناول عصير الكريب فروت مع الأدوية المخفضة للكوليسترول، فهل هذا هو التفاعل الوحيد بين الأطعمة والأدوية؟ أم أن هناك أغذية أخرى تتفاعل مع أدوية، مما يغير من خصائص وفعالية هذه الأدوية؟

يعد ارتجاع المريء مرضاً مزمناً، فحتى مع تناولك الدواء والتزامك به، قد تمرّ ببعض النوبات من الألم، ولتتجنّب تكرار الأعراض يجب عليك الالتزام بنظام غذائي خاص، كما يمكنك الإكثار من تناول بعض المشروبات العشبية التي ستساعدك على التحكم في الأعراض.