البروبيوتك

إذا كنت تعاني من بعض مشكلات الجهاز الهضمي؛ فيمكنك تناول بعض المكملات الغذائية لتحسين صحة الجهاز الهضمي.

يتمتع جسم الإنسان بأنظمة مبهرة لمقاومة الأمراض والأورام، من أهمها الكائنات الدقيقة، النافعة من البكتيريا والخمائر الموجودة بالأمعاء، والتي تسمى البروبيوتك.

كثيرة هي الإعلانات التي تدعي فائدة أو قدرة بعض المنتجات على الحماية من بعض الأمراض أو أنها تعزز صحة ونشاط الإنسان؛ ومنها الإعلانات عن منتجات البروبيوتك؛ حيث يروج لهذه المنتجات بكونها ذات فوائد أكيدة لعلاج والوقاية من بعض الأمراض.

البروبيوتيك (Probiotic) هي بكتيريا حية وخمائر يروج بكونها ذات فوائد صحية مختلفة، ويعتقد أنها تساعد على استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا في الجهاز الهضمي، والتي تتأثر بشكل سلبي بسبب المرض أو العلاج المستخدم، وقد يكون تناول البروبيوتيك مفيدا في بعض الحالات.

البروبيوتك، هي أنواع مفيدة من البكتيريا ليست ضرورية لكي تتمتع بصحة جيدة، لكنها قد تساعد في الهضم وتوفر وقاية ضد البكتيريا الضارة، مثلما تفعل البكتيريا “النافعة” الموجودة في أمعائك وعلى جلدك بالفعل.