صحــــتك

أعراض الاكتئاب

الاكتئاب
الصحة النفسية
الاكتئاب مرض وراثي.. يُعَد الاكتئاب أحد أكثر اضطرابات الصحة العقلية شيوعًا في العالم، وقدَّرت الدراسات أن نحو واحد من كل ستة بالغين سيعاني من الاكتئاب.
DefaultImage
استشارات صحية
لدي مشكلة هي أنه ليس لدي أصحاب، ولا توجد أي حاجة في حياتي تفرحني، أنا فقيرة، ولا أشعر بوجود أحد إلى جانبي، لا صاحب ولا أخ ولا أخت، ما الحل؟
DefaultImage
استشارات صحية
منذ سنة تقريبًا بدأت أشعر بتغير مزاج مع فوبيا الموت والوسواس، ودخلت باكتئاب شديد، ذهبت لمختصة نفسية كانت تستخدم تمارين غريبة، مثلا أن تضربني على ظهري، وتمسك بطني بشكل قوي، وأفتح فمي. هل هذا العلاج صحيح؟
كيف تحسن مزاجك مع الانتقال إلى فصل الشتاء؟
الصحة النفسية
إذا كان الطقس البارد وتناقص النهار وتزايد الليل يسببان لك الشعور باكتئاب الشتاء، لا تقلق، فمن الطبيعي أن تشعر بالتعب والحزن وصعوبة التركيز وغيرها خلال فصل الشتاء.
DefaultImage
استشارات صحية
أمرّ باكتئاب حاد، هل يسبب الاكتئاب فقدانًا نهائيًا للذاكرة؟
هل ما تعاني منه هو الاكتئاب؟
الصحة النفسية
يُصنَّف الاكتئاب على أنه اضطراب مزاجي، ويمكن وصفه بأنه مجموعة من مشاعر الحزن أو الخسارة أو الغضب التي تتعارض مع أنشطة الشخص اليومية.
استشارات صحية
تدهورت حالتي النفسية منذ اكتشافي خيانة أمي لأبي، مع أن أبي رجل طيب، ودائما ما يُحْضِر لها الهدايا، وعلاقتهما جيدة.
هل أعاني من الاكتئاب؟
الصحة النفسية
الاكتئاب هو أحد أكثر الأمراض العقلية شيوعًا، وعلى الرغم من انتشار الاكتئاب لا يزال هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة عنه. تابع القراءة لمعرفة بعض الحقائق عن الاكتئاب:
استشارات صحية
أعاني من التعب المستمر وليس لدي رغبة في شيء حتى ولو كان أمر مهم ولا استمتع بشيء..
تعرف على العدو الصامت: الاكتئاب
الصحة النفسية
يناقش هذا المقال بعض العلامات والأعراض الغريبة التي قد تدل على الإصابة بالاكتئاب، تابع القراءة لتعرفها:
الاكتئاب والحمية الغذائية
الصحة النفسية
يؤثر الاكتئاب على نسبة كبيرة من الأشخاص، وفي حين أن طرقًا معينة مثل العلاج والأدوية يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض، إلا أنها قد لا تنجح مع البعض، فهل يمكن أن ينجح النظام الغذائي حين تفشل الأساليب الأخرى؟
DefaultImage
استشارات صحية
القولون العصبي والاكتئاب.. دائرة مفرغة