صحــــتك

مغص الحر

رياضة الأطفال
الطفل
في أي وقت يلعب فيه الأطفال أو المراهقون ألعابًا ما أو يمارسون تمارين رياضية في الطقس الحار، سيكونون عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة، وفي مقالنا هذا سنتناول المشاكل المرتبطة بالتعرض للحرارة وما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها لوقاية طفلك.
الطفح الحراري.. أسبابه ومضاعفاته
أمراض
طفح الحر نتوءات أو حبوب صغيرة حمراء مع وخز أو حكة شديدة. وعادة ما يزول من تلقاء نفسه، لكن، قد يؤدي إلى عدوى بكتيرية مما يسبب فقاقيع والتهاباً.
ضربة الشمس
أمراض
الإعياء الحراري أو الإنهاك الحراري، وهو واحد من الأمراض المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، ويتضمن تعرقا شديدا وإنهاكا وتسارعا في النبض، وفي حالة عدم علاجه قد يتطور إلى ضربة الشمس.
لما الحذر من ممارسة الرياضة في الجو الحار ؟
الحياة الصحية
تشكل ممارسة الرياضة في الطقس الحار ضغطًا على جسمك، لذا إذا لم تعتنِ بنفسك وتتبع الخطوات الصحيحة عند ممارسة الرياضة في الحر، فإنك تخاطر بإصابتك بمرض خطير
رياضة الأطفال
الطفل
في أي وقت يلعب فيه الأطفال أو المراهقون ألعابًا ما أو يمارسون تمارين رياضية في الطقس الحار، سيكونون عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة، وفي مقالنا هذا سنتناول المشاكل المرتبطة بالتعرض للحرارة وما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها لوقاية طفلك.
مغص الحر
إسعافات
يعد تشنج العضلات في الحر مؤلماً، وهو تشنجات لاإرادية في العضلات تحدث عادة أثناء ممارسة تمارين رياضية شديدة في أجواء بيئية حارة.