صحــــتك

فوائد القهوة

استخدامات متعددة لبقايا القهوة
معلومة تهمك
يمكنك استخدام بقايا أو تفْل القهوة في عديد من الأشياء المختلفة، بدءاً من أسمدة النباتات، ومقشِّرات الجلد، وحتى منتَجات التنظيف، وكمادة طاردة للحشرات.
تغذية
تلعب التغذية دورًا مهمًا في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض ومعالجتها. وفي مقالنا هذا نسلط الضوء على آخر الدراسات المتعلقة بفوائد بعض المغذيات.
القهوة
تغذية
يرى الكثيرون أن الاستمتاع بكوب من القهوة في الصباح أحد أهم مصادر سعادتهم خلال اليوم كله، فهل تعرف كيف تستمتع بقهوتك دون أن تفقد فوائدها لصحتك أو تسبب ضررا؟
رأي البحث العلمي عن العلاقة بين القهوة والصحة
تغذية
يشيع الاعتقاد أن القهوة مضرة، وتسبب العديد من الأمراض، ولكن ماذا يقول البحث العلمي بشأن هذه الادعاءات؟
القهوة
تغذية
انتهت آخر الأبحاث العلمية إلى أن استهلاك الكافايين ليس أمراً ضاراً بالضرورة وأن له، بالعكس، منافع كثيرة، لكن لا بد لمحبي القهوة أن يحذروا من بعض مضاعفاتها
هل قهوة الصباح تزيد حقاً من نشاطك أم أن هذا التأثير مجرد وهم
معلومة تهمك
هل يمكن أن يكون فنجان قهوتك الصباحية ذا أثر وهمي عندما يتعلق الأمر بتعزيز اليقظة والأداء؟ قد يكون هذا هو الحال، وفقاً لدراسة جديدة قارنت تأثيرات شرب القهوة مقابل تناول الكافيين فقط.
القهوة الخالية من الكافيين
الحياة الصحية
بحثت دراسة نشرت مؤخراً فيما إذا كان شرب القهوة الخالية من الكافيين مفيداً في الحد من الأعراض الانسحابية للكافيين عند من يحاولون التوقف عن استهلاكها.
الحياة الصحية
هناك الكثير من المعلومات الخاطئة وغير الدقيقة من وجهة نظر علمية، ومنها فوائد ومضار شرب القهوة على معدة فارغة، تابع القراءة لمعرفة صحتها.
دواء في غذاء

تلعب التغذية دورًا مهمًا في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض ومعالجتها. وفي مقالنا هذا نسلط الضوء على آخر الدراسات المتعلقة بفوائد بعض المغذيات.

القهوة
دواء في غذاء

يرى الكثيرون أن الاستمتاع بكوب من القهوة في الصباح أحد أهم مصادر سعادتهم خلال اليوم كله، فهل تعرف كيف تستمتع بقهوتك دون أن تفقد فوائدها لصحتك أو تسبب ضررا؟

رأي البحث العلمي عن العلاقة بين القهوة والصحة
دواء في غذاء

يشيع الاعتقاد أن القهوة مضرة، وتسبب العديد من الأمراض، ولكن ماذا يقول البحث العلمي بشأن هذه الادعاءات؟