تاثير الضغط النفسي على الصحة العقلية

يجد الرجال صعوبة في التحدث عن صحتهم العقلية، ولكن هناك بعد التدابير البسيطة التي يمكن استخدامها لتشجيع الرجال للتحدث عن صحتهم العقلية.

يزداد تعرضنا للضغوط النفسية والحياتية، مما يسبب القلق ومشاكل نفسية متعددة، فما هي آثار الضغط النفسي على الصحة العقلية؟