صحــــتك

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصداقات

وسائل التواصل الاجتماعي ترتبط باضطرابات الأكل في المراهقين
الطفل
قد تكون فلاتر الصورة المستخدمة في وسائل التواصل الاجتماعي لطيفة وممتعة، لكن تأثيرها السلبي أعمق على الصحة العقلية للشباب. تابع القراءة لتعرف أكثر.
وسائل التواصل الاجتماعي ترتبط باضطرابات الأكل في المراهقين
الطفل
قد تكون فلاتر الصورة المستخدمة في وسائل التواصل الاجتماعي لطيفة وممتعة، لكن تأثيرها السلبي أعمق على الصحة العقلية للشباب. تابع القراءة لتعرف أكثر.
كيف تنشئ علاقة صحية مع الأخبار؟
الصحة النفسية
أصبحت أخبار العالم كله بين أيدينا بضغطة زر، والكل يرغب في زيادة الوصول إليها ورفع معدلات التصفح من خلال نشر أخبار وصور في كثير من الأحيان قد تكون مروعة ومهددة.. فكيف يمكن أن تكون متصلا بالعالم بدون تهديد لصحتك النفسية والجسدية؟
كيف تتوقف عن البقاء أمام التيك توك؟
الحياة الصحية
هل تقضي جزءاً كبيراً من الليل في تصفح فيديوهات الـTikTok حتى يحرمك هذا من النوم؟ ما هي مضار الحرمان من النوم؟ وكيف يمكن استعادة التوازن في حياتك؟
الصداقة
الصحة النفسية
سببت وسائل التواصل الاجتماعي تغيراً كبيرأ في شكل العلاقات.. فما هو تأثير هذه الوسائل على صداقاتك؟