تمتلئ البيئة المنزلية بملايين الكائنات الدقيقة كالفيروسات والفطريات والطفيليات ووحيدات الخلية.. وفي هذا المقال، سنتعرف على بعض الحقائق المهمة عن الكائنات الدقيقة المنزلية.
نحن لا نعيش وحدنا في هذا العالم، حيث توجد معنا ملايين الأنواع من الكائنات الدقيقة التي تتجاوز أعدادها أعداد كل الكائنات الأخرى مجتمعة، وأثبتت الأبحاث الحديثة أن لهذه الكائنات العديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة، وكذلك الأضرار الصحية غير المتوقعة.
ذكرنا في مقال سابق أن الميكروبيوتا البشرية (أو الميكروبيوم) لها صلة بالكثير من حالات الصحة والمرض والحالة النفسية، وسنتعرف في هذا المقال على عشر طرق فعالة في إعادة التوازن للميكروبيوم.
تشير الأبحاث العلمية إلى أن الكائنات الحية الدقيقة (الميكروبيوم) التي تتعايش مع البشر ترتبط بالعشرات من الحالات المرضية، ومنها السمنة والقلق على سبيل المثال، وفي هذا المقال سنعرف كيف يكون توازنه سببا في تحسن الصحة، والأمراض التي ترتبط باختلاله؟