الحياة الصحية
يعرف الباحثون أن البقاء في الطبيعة له تأثيرات إيجابية على صحة ورفاهية الإنسان، ولكن هناك دراسة جديدة لبحث العوامل التي تساهم فيها الطبيعة في تحسين الصحة والرفاه.
الضوضاء والصحة النفسية
الحياة الصحية
في عالم يغرق في الضوضاء، مما يؤثر على أذنينا وعلى صحتنا النفسية.. هل للصمت فوائد؟ وكيف يمكنك تحقيق هذه الفوائد؟
الصحة النفسية
يفضل العديد الحياة بالمدن والمناطق الحضرية، حيث فرص العمل الأعلى أجراً والتمتع بالخدمات المتنوعة وإمكانية ممارسة العديد من الأنشطة، لكن هذا لا ينفي وجود العديد من السلبيات التي يمكن أن تؤثر على الصحة النفسية بشكل ملحوظ،