الشاي الأخضر

توجد عادة قديمة في بعض الدول العربية تقوم على تقديم الشاي وبجواره نصف ليمونة، فهناك بعض الأشخاص الذين يحبّون نكهة الشاي مع الليمون. وربما اكتشف الناس أنّ هذا المزيج له نكهة أطيب مما لو شُرب لوحده.

النوم مهم جداً لصحة الإنسان، وسنتعرف في هذا المقال على مجموعة من المشروبات التي تساعدك على النوم.

تحتاج في الصباح لمشروب صحي يمكنك أن تبدأ بها يومك، فتعيد الارتواء لجسمك، وتمده بالطاقة وبعض المغذيات.. ونقدم لك في هذا المقال مجموعة من المشروبات الصحية.

الأعشاب تحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومثبطة للألم ومواد مضادة للأكسدة وأخرى مقاومة للتورّم ومواد معدلة للمناعة، فهل للأعشاب دور في تخفيف آلام التهاب المفاصل الروماتويدي؟

أظهرت استطلاعات الرأى أن ثلث المصابين بالأورام استخدموا الطب البديل، رغبة منهم في علاج طبيعي بدون الأضرار المشهور بها علاج الأورام، مثل القيء والغثيان والإرهاق. وقد أثبتت الأبحاث فى هذا المجال فاعلية الكثير من تلك العلاجات.

الوارفارين دواء مانع للتجلط، ولا يوجد نظام غذائي معين يجب اتباعه عند تناول وارفارين، ومع ذلك، يمكن لأطعمة معينة أن تؤثر على فعالية الوارفارين.

يعلم جميعنا مدى خطورة الإصابة بمرض السرطان مهما كان نوعه، وتوجد عوامل عديدة قد تساعد على حدوث الإصابة بالمرض، مما دفع العلماء إلى دراسة دور الطعام والشراب في تطور أو الحد من تطور الإصابة بالسرطان.

هل توجد حبة السوداني تحولك لسوبر بندق وعلبة سبانخ تحولك لبطل كرتوني خارق؟ هذا ما نشاهده في الكرتون.. ولكن هل بالفعل توجد أغذية خارقة؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.

الشاي هو من أكثر المشروبات انتشاراً، خصوصاً في مجتمعاتنا العربية، ولا يخفى ما له من فوائد مهمة للجسم، خصوصاً الشاي الأخضر.

كلنا يعلم أنه لا شيء أكثر تنفيراً من رائحة الثوم وهي تنبعث من فم شخص يتحدث إلينا، وأن التخلص من آثارها، التي قد تدوم يوماً أو أكثر، هو في غاية الصعوبة.

كثير من أدوية التخسيس الموجودة بالأسواق لم تكن بالأساس تستخدم لهذا الغرض، بل وجد بالتجربة أنها تصلح للتخسيس، وهذه الأدوية إما حاصلة على موافقة الـ FDA؛ ولكن كدواء لعلة أخرى مثل المتفورمين والكروميوم، أو تباع بدون وصفة طبية خارج الصيدليات.

هناك أكثر من طريقة لمعالجة التوتر دون اللجوء للطبيب.. منها ما يتعلق بالرياضة، ومنها ما يتبع أساليب التأمل مثل اليوغا، ومنها ما يعتمد على الغذاء