الزهايمر

هل فعلًا القراءة وحل الألغاز والأنشطة المماثلة تمنع مرض الزهايمر؟ وإن كان كذلك؛ فما صحة هذه المعلومة؟ تعرَّف أكثر من قراءة هذا المقال.

تعد "رقائق الألمنيوم" أو "ورق الألمنيوم" إحدى أكثر المنتجات شيوعا بالمنازل حيث تتعدد استخداماتها خاصة في الطهي وحفظ الطعام، إلا أنه انتشرت أخيرا بعض المزاعم حول وجود أضرار صحية لاستخدام رقائق الألمنيوم، وعلى الجانب الآخر نجد من يتكلم عن مأمونيتها.

قد تعرف أن حمية البحر الأبيض المتوسط، الغنية بالفاكهة والخضروات وزيت الزيتون والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك، توفر العديد من الفوائد الصحية للقلب، ولكن ربما تكون حمية البحر الأبيض المتوسط مفيدة أيضاً للدماغ.

غالبًا ما يصاحب مرض الزهايمر صعوبات في تناول الطعام، ومع تقدم مرض الزهايمر، يمكن لسوء التغذية أن يؤدي إلى الضعف البدني.
إذا كنت ترعى أحد المقربين لديك وقد أصيب بمرض الزهايمر، جرب هذه الاقتراحات، لأنها تساعدك في تشجيعه على التغذية الجيدة.