الدهون الحشوية

الدهون الحشوية هي الدهون الموجودة في تجويف البطن، وزيادة هذه الدهون تؤدي للعديد من المشكلات الصحية.. فكيف يمكن الحد من تراكمها أو التخلص منها؟

هناك كثير من التساؤلات التي تدور حول دهون البطن (الكرش) عند الرجال.. مثل سببها وكيفية التخلص منها. تابع معنا لتعرف الإجابة.

إن الجسم الصحي يمكن أن يكون بجميع الأشكال والأحجام، أي يمكن أن يتمتع الجسم بالصحة وهو أثقل ويحتوي على كتلة عضلات أكثر مقارنةً بأولئك الذين يبدون نحيفين ولديهم كتلة عضلات منخفضة وكمية عالية من الدهون في الجسم.