صحــــتك

الحوامل

مركز السيطرة على الأمراض يحث على تطعيم الحوامل
معلومة تهمك
رغم أن التجارب الأولية للقاح كوفيد-19 لم تتضمن النساء الحوامل، إلا أن النتائج اللاحقة أوضحت مأمونية وفعالية اللقاحات في هذه الفئة في الحماية من كوفيد-19 الشديد
أربع فئات يجب أن تبتعد عن المكملات العشبية
الحياة الصحية
إذا كنت تعاني من مشاكل صحية، يجب أن تتحدث إلى الطبيب قبل محاولة استعمال المكملات الغذائية العشبية. وفي الحقيقة، من المحتمل أن يوصي الطبيب بتجنب المكملات العشبية برمتها في بعض الحالات عالية الخطورة.
سلمون
معلومة تهمك
نعم. إذا كنت حاملاً فيمكنك تناول أنواع من المأكولات البحرية التي تحتوي على كمية منخفضة من الزئبق، والغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 المفيدة.