صحــــتك

الثقة بالنفس

الغيرة بين الأطفال أسبابها وطرق معالجتها
الطفل
الغيرة هي العاطفة التي يمكن أن تتسرب إلى حياة طفلك تجاه إخوته أو أصدقائه أو زملائه، وقد يكون سببها شيئا بسيطا، مثل امتلاك صديقه لدراجة جديدة أو وجود أخ منافس له، وعلى الوالدين أن يفعلا ما بوسعهما لإزالة تلك المشاعر.
7 أشياء يجب أن لا تقولها لطفلك
الطفل
كلنا نقول الشيء الخطأ في بعض الأحيان، مما يجعل أطفالنا يشعرون بالأذى والغضب أو الارتباك، أو قد يكتمون مشاعرهم لتظهر لاحقا بشكل عقد نفسية مؤذية لهم. وفي مقالنا هذا قراءة لبعض العثرات اللفظية الأكثر شيوعاً والتي يمكن للأمهات والآباء تجنبها.
إكساب الأبناء المرونة النفسية
الطفل
آباء اليوم - ظاهريا - فرصهم أسهل من السابق في تنشئة طفل أقرب للسواء نفسيا؛ حيث قدم لهم المجتمع المعاصر مزايا كثيرة تسهل عليهم الحفاظ على صحة أطفالهم، ولكن هذا العالم الرقمي قد يعيق تنشئة أطفال مؤهلين لمواجهة تحديات الحياة.
الثقة بالنفس
المرأة
الثقة بالنفس ليست سراً على الإطلاق، بل كل ما عليك القيام به هو الالتزام بمعاملة نفسك باللطف نفسه الذي تظهره للتعاطف مع أشخاص آخرين أو الذي تود أن يعاملك به غيرك.
حملات التسويق لفيلم باربي وتأثيراتها على صحة طفلك النفسية
الصحة النفسية
تصفَّح أيَّ منصة للتواصل الاجتماعي وسترى حجم التسويق الضخم لفيلم باربي الذي تم البدء في عرضه خلال الأيام القليلة الماضية، لكنْ ما تأثيرات هذا كله على صحة طفلك النفسية؟ لا سيما إذا كان مراهقًا
DefaultImage
استشارات صحية
أكملت تخصص اللغة الفرنسية لكني لم أعمل به، وعندما أرى أحداً من زملائي متفوقاً في مجاله أغضب من نفسي..
هل من الطبيعي أن يتحدث الشخص مع نفسه؟
الصحة النفسية
هل من الطبيعي أن يتحدث الشخص إلى نفسه؟ وهل التحدث إلى النفس يشير لوجود مشكلة نفسية، أم أنه قد يحقق فوائد لمن يتحدث إلى نفسه؟
أعاني التأتاة والتعلم أثناء الضغوط النفسية
استشارات صحية
عزيزتي؛
يمكن مع المواقف الشديدة أن يحدث توتر زائد عند بعض الأشخاص، خاصة من لديهم مشكلة في صورة الذات (الثقة بالنفس) أو الهشاشة النفسية أو لديهم مشاكل أثناء التعامل مع الآخرين.
نظرية مؤامرة ووسواس وانعدام الثقة بالنفس
استشارات صحية
ما أجده بين سطورك تخبط واضح ما بين الواقع والحقيقة وما بين القلق والشكوك والظنون التي تنتابك تجاه الآخرين. بالتأكيد الخائف والذي يعتقد أن الآخرين يكنّون له الحقد أو الأذية، سيكون بموقف المتأهب والمدافع على الدوام
أقارن نفسي بغيري وثقتي بنفسي منعدمة
استشارات صحية
أنت تسألين لماذا يحدث هذا لي، أو ما هذا الذي يحدث لي، ولماذا الآن في هذا الوقت ربما، والإجابة عن نوعية تلك الأسئلة تكمن في ما اكتشفناه في المجال النفسي أنه علمياً الكثير منا يحمل الاستعداد للارتباك النفسي.
أعاني الشعور بالدونية ومحاولة ارضاء الآخرين
استشارات صحية
آخر سطر في رسالتك هو أهم نقطة فيها، ولا أبالغ إن قلت لكِ إنها نقطة البداية إن أردت صدقا أن يحدث التغيير الحقيقي الدائم الذي تتمنينه؛ فالتغيير الحقيقي لا يمكن أن يحدث بالقراءة، أو المعرفة والإلمام العلمي..