تصفَّح أيَّ منصة للتواصل الاجتماعي وسترى حجم التسويق الضخم لفيلم باربي الذي تم البدء في عرضه خلال الأيام القليلة الماضية، لكنْ ما تأثيرات هذا كله على صحة طفلك النفسية؟ لا سيما إذا كان مراهقًا
لم أتمكن من فهم سبب كذبك عليه بوضوح، وما علاقة كذبك بسفره؟ ولكن على أية حال، هذان السؤالان يبدوان لي أنهما في مكانهما الصحيح إن أردت أن تعرفي حقيقة ما تمرين به على المستوى النفسي من دون أن تدري..
تعتمد المرونة النفسية على مجموعة من الموارد العقلية مثل الهدوء والمثابرة والشجاعة وغيرها من مصادر القوة الداخلية، وفي هذا المقال سنتعرف إلى نموذج مكون من أربع خطوات لتنمية نقاط القوة الداخلية؛ مما يدعم المرونة النفسية.