أغذية تحتوي على الزنك

نسمع كثيراً عن الزنك وفوائده للحفاظ على صحة ونضارة البشرة والجلد، ولكن هل لهذا المعدن علاقة بالخصوبة والإنجاب؟

الزنك هو أحد العناصر المعدنية الهامة والنادرة، والتي يحتاج إليها الجسم بكميات ضئيلة للغاية للحفاظ على بعض العمليات الحيوية، ويوجد الزنك في جميع خلايا الجسم،