يوجد العديد من أنواع انقطاع النفس أثناء النوم، غير أن الشائع منها هو انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم Obstructive sleep apnea، والذي يحدث عندما تسترخي عضلات الحلق على نحو متقطع مما يسد مجرى الهواء، وتكمن أبرز علامات هذا الاضطراب أثناء النوم في الشخير.

شكل توضيحي يبين الأنسجة الرخوة للحلق


* الأعراض
تشمل علامات وأعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ما يلي:

1. فرط النوم أثناء النهار.
2. الشخير بصوت عال.
3. نوبات ملحوظة لانقطاع النفس أثناء النوم.
4. الاستيقاظ المفاجئ مصحوبًا بضيق في التنفس.
5. الاستيقاظ مع جفاف الفم أو التهاب الحلق.
6. الاستيقاظ بسبب ألم في الصدر.
7. صداع بالصباح.
8. مواجهة صعوبة في التركيز خلال اليوم.
9. المعاناة من تغير الحالة المزاجية مثل الاكتئاب أو الهياج.
10. صعوبة البقاء نائمًا (الأرق).
11. الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

* المضاعفات
يعتبر انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم حالة مرضية خطيرة، وقد تتضمّن المضاعفات ما يلي:

1. مشاكل القلب والأوعية الدموية
إن الانخفاض المفاجئ في مستويات الأكسجين في الدم، والذي يحدث عند انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، يعمل على زيادة ضغط الدم وإرهاق الجهاز القلبي الوعائي.

يصاب العديد من الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم بارتفاع ضغط الدم (فرط الضغط)، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

كلما زادت حدة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، زاد خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي والأزمة القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية، وأظهرت إحدى الدراسات أن الرجال المصابين بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم يكونون عرضة لخطر الإصابة بفشل القلب، في حين لم تظهر أن النساء المصابات بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم يكنَّ عرضة لخطر الإصابة بهذا المرض.

وفي الغالب يعاني المصابون بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم من عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب نبض القلب).

وإذا كانت هناك أمراض قلب كامنة، فيمكن لتكرار هذه النوبات المتعددة من انخفاض الأكسجين في الدم (نقص الأكسجة أو نقص تأكسج الدم) أن تؤدي إلى الموت المفاجئ من حالة قلبية.

2. التعب خلال النهار
إن الاستيقاظ المتكرر المرتبط بحالة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم يجعل النوم الطبيعي المفيد مستحيلاً، وغالبًا ما يعاني المصابون بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم من النعاس والتعب الشديد وسرعة الانفعال أثناء النهار، وقد يواجهون صعوبة في التركيز ويسقطون نائمين في العمل أو أثناء مشاهدة التلفاز أو حتى عند القيادة.

وبالنسبة للأطفال والشباب المصابين بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، فقد يعانون من انخفاض مستواهم الدراسي وغالبًا ما تظهر مشكلات في الانتباه أو السلوك لديهم.

ويمكن لعلاج انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم أن يخفف من تلك الأعراض ويعيد الانتباه ويحسن نوعية الحياة.

3. مضاعفات الأدوية والجراحة
يُشكل انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم مصدر قلق أيضًا مع تناول أدوية معينة والتخدير الكلي؛ فهذه الأدوية، مثل المهدئات والمسكنات المخدرة وأدوية التخدير الكلي، تعمل على إرخاء مجرى الهواء العلوي وقد تزيد من تفاقم حالة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.

وإذا أصيب الشخص بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، فقد تتفاقم مشكلات التنفس بعد الخضوع لجراحة كبرى، خاصة بعد التخدير والاضطجاع على الظهر.

وقد يكون المصابون بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم أكثر عرضة للمضاعفات بعد الجراحة.

ولذا ينبغي إبلاغ الطبيب إذا كنت تعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم أو من أعراض مرتبطة به قبل الخضوع للجراحة. وإذا كنت تعاني من أعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، فقد يجري الطبيب اختبارًا عليك قبل الجراحة.

4. مشكلات العين
أثبتت بعض الأبحاث وجود علاقة بين انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم وحالات معينة في العين، مثل المياه الزرقاء، وعادة ما يمكن علاج مضاعفات العين.

5. حرمان الأزواج من النوم
إن الشخير بصوت عالٍ يمنع من حولك من الحصول على راحة جيدة ويفسد علاقاتك في النهاية؛ وبالتالي ليس من الغريب أن يختار الزوج النوم في غرفة أخرى، فالعديد من أزواج الأشخاص الذين يصدرون شخيرًا أثناء نومهم يفتقرون إلى النوم كذلك.

قد يشكو أيضًا الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم من مشاكل في الذاكرة وصداع في الصباح وتقلب المزاج أو الشعور بالاكتئاب والحاجة إلى التبول بشكل متكرر ليلاً (التبول الليلي).

اقرأ أيضاً:
انقطاع التنفس عند الأطفال وتغيرات المخ
انقطاع التنفس الليلي.. مرض خطير صامت
أسباب انقطاع التنفس الليلي والوقاية منه
انقطاع التنفس الليلي.. مخاطره وعلاجاته
السير أثناء النوم.. تعرف على مسبباته وأعراضه
9 خطوات بسيطة لنوم هانئ
13 نصيحة عملية للتعامل مع الأرق
10 نصائح لعلاج الشخير
8 طرق طبيعية للتغلب على الأرق
علاج اضطراب الكوابيس
هل للأحلام دلالات صحية؟


هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك
آخر تعديل بتاريخ 6 أبريل 2018

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية