تعارفنا على أن تناول الدهون بكميات كبيرة هو أمر ضار بالصحة، وأنه يؤدي لمشكلات متعددة، أهمها أمراض القلب والشرايين، فهل هذا الفهم حقيقة مؤكدة تنطبق على كل الحالات؟ إذا لماذا ينصح خبراء التغذية البعض منا بتناول وجبات غنية بالدهون؟

الغذاء الكيتوني هو نظام غذائي تصل فيه كمية الدهون بالوجبة إلى أربعة أو ثلاثة أضعاف كمية البروتين والنشويات مجتمعة، وعندها تتكون الأجسام الكيتونية، والتى تقوم بدور فعال في تغيير النشاط العصبي والكيميائي بالجسم، مما يساعد في علاج العديد من الأمراض، ومنها السرطان والصرع.

وفي هذا الملف سنتعرف على ماهية الغذاء الكيتوني، وكيف يعمل؟ كما سنتعرف على دوره في علاج بعض الأمراض الشائعة.
آخر تعديل بتاريخ 10 مايو 2016

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية