إذا كنت تعاني من داء السكري، فقد يكون الاختبار الذاتي للسكر في الدم (الغلوكوز في الدم) وسيلة ضرورية في إدارة خطة العلاج والوقاية من مضاعفات داء السكري طويلة الأمد. ويمكنك اختبار سكر الدم في المنزل باستخدام جهاز إلكتروني محمول.

* أهمية قياس سكر الدم
يوفر اختبار سكر الدم معلومات مفيدة للتحكم في حالة داء السكري، ومن فوائده أنه يساعدك على:
- تقييم مدى تحقيق الأهداف العامة للعلاج.
- التعرف على كيفية تأثير النظام الغذائي والتمارين الرياضية على مستويات السكر في الدم.
- التعرف على كيفية تأثير العوامل الأخرى، مثل المرض أو الضغط النفسي، على مستويات السكر في الدم.
- تتبُّع تأثير أدوية داء السكري على مستويات السكر في الدم.
- تحديد مستويات السكر في الدم سواء كانت مرتفعة أو منخفضة.

* وقت اختبار مستوى السكر في الدم
سينصحك الطبيب بشأن عدد المرات التي ينبغي فيها فحص مستوى السكر في الدم، وبصفة عامة، يتحدد معدل تكرار الاختبار حسب نوع داء السكري الذي تعاني منه وخطة العلاج.
- داء السكري من النوع الأول
قد يوصي الطبيب باختبار سكر الدم من أربع إلى ثماني مرات في اليوم إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول، وقد تحتاج إلى الاختبار قبل الوجبات والأكلات الخفيفة وقبل التمارين الرياضية وبعدها وقبل النوم وأحيانًا أثناء الليل، وقد تحتاج أيضًا إلى مزيد من التحقق من مستوى السكر في الدم إذا كنت مريضًا أو تغير روتينك اليومي أو تبدأ في تناول دواء جديد.

- داء السكري من النوع الثاني
إذا كنت تتناول الأنسولين لضبط حالة داء السكري من النوع الثاني، فقد يوصي الطبيب باختبار سكر الدم مرتين أو أكثر في اليوم، ويتحدد ذلك حسب نوع الأنسولين الذي تحتاج إليه وكميته.

وعادة ما يوصى بالاختبار قبل الوجبات وأحيانًا قبل النوم، وإذا كنت تحاول ضبط حالة داء السكري من النوع الثاني باستخدام أدوية لا تحتوي على الأنسولين أو باتباع النظام الغذائي والتمارين الرياضية فقط، فقد لا تحتاج إلى اختبار سكر الدم يوميًا.

* التعرف على النطاق المستهدف
سيحدد الطبيب نتائج مستهدفة من اختبار السكر في الدم استنادًا إلى العديد من العوامل، ومنها:
- نوع داء السكري وحدته.
- العمر.
- مدة إصابتك بداء السكري.
- حالة الحمل.
- وجود مضاعفات بسبب داء السكري.
- الصحة العامة ووجود حالات مرضية أخرى.

وبالنسبة للعديد من المصابين بداء السكري، يوصى عامةً بالوصول إلى مستويات سكر الدم المستهدفة التالية:
- أن يتراوح المستوى بين 80 و120 (ملغم/دل) لمَن يبلغون 59 عامًا أو أقل ممن لا يشكون من حالات مرضية كامنة أخرى.

- أن يتراوح المستوى بين 100 و140 (ملغم/دل) لمَن يبلغون 60 عامًا أو أكبر، أو مَن يعانون من حالات مرضية أخرى مثل أمراض القلب أو الرئة أو الكلى.

* كيفية اختبار مستوى السكر في الدم
يتطلب اختبار السكر في الدم استخدام جهاز إلكتروني صغير يسمى مقياس الغلوكوز، ويقرأ المقياس كمية السكر في عينة صغيرة من الدم، وعادة ما تكون من الأنملة والتي تضعها على شريط الاختبار المخصص للاستخدام لمرة واحدة، ويمكن أن يوصي الطبيب أو اختصاصي التوعية بداء السكري بجهاز مناسب لك.

كذلك، يمكن للطبيب أو اختصاصي التوعية بداء السكري أن يعلمك كيفية استخدام المقياس، لذا اتبع التعليمات التي تتوفر مع المقياس الخاص بك.

وفي ما يلي توضيح لكيفية اختبار السكر في الدم بوجه عام:
1- اغسل يديك وجففها جيدًا.
2- أدخل شريط الاختبار في المقياس.
3- انخز جانب الأنملة بالإبرة (مشرط) الموجودة مع أداة الاختبار.
4- اعصر إصبعك أو دَلِّكْه برفق إلى أن تتكون قطرة دم.
5- ضع طرف شريط الاختبار وثبته على قطرة الدم.
6- سيُظهر المقياس مستوى الغلوكوز في الدم على الشاشة بعد عدة ثوانٍ.

وإذا أمكن أن يختبر المقياس الدم المأخوذ من مكان آخر مثل الساعد أو راحة اليد، يجب فهم أن تلك القراءات قد لا تكون بالدقة ذاتها المأخوذة من عينة الأنملة، خاصة بعد تناول وجبة أو أثناء التمارين الرياضية عندما تتغير مستويات الغلوكوز بمعدل أكثر.

* تسجيل النتائج
سجل النتائج في كل مرة تختبر فيها مستوى السكر في الدم، وسجل معلومات التاريخ والوقت ونتائج الاختبار والدواء والجرعة والنظام الغذائي والتمارين الرياضية. وأحضِر سجل النتائج معك في كل الزيارات إلى الطبيب، وتحدث مع الطبيب عما ينبغي فعله ومتى تتصل به بعدما تحصل على النتائج التي لا تندرج ضمن النطاق الطبيعي للأهداف المرجوة.

* تجنُّب المشكلات بشأن استخدام المقياس
يجب استخدام مقياس السكر في الدم والعناية به بالطريقة الملائمة، واتبع هذه النصائح للتأكد من الاستخدام الملائم:
- اتبع دليل المستخدم الخاص بجهازك، فالإجراءات قد تتغير من جهاز إلى آخر.
- استخدم مقدار عينة الدم وفقًا لما هو موضح في الدليل.
- لا تستخدم سوى شرائط الاختبار المخصصة لمقياسك.
- خزّن شرائط الاختبار وفقًا للتوجيهات.
- لا تستخدم شرائط الاختبار منتهية الصلاحية.
- نظّف الجهاز ونفّذ فحوصات ضمان الجودة وفقًا للتوجيهات.
- أحضر المقياس إلى الطبيب في الزيارات للإجابة على أي أسئلة ولتوضيح كيفية استخدامه.

اقرأ أيضاً:
ما هي القيم الطبيعية لتحاليل سكر الدم؟
كيف تراقب خطة السكري الخاصة بك؟
أدليكسن.. أمل جديد لمرضى السكري
ما تأثير الضغط النفسي على مريض السكري؟
ما تأثير شرب الكحول على مريض السكري؟
أدوية السكري.. كيف تتعامل معها؟
5 نصائح للوقاية من داء السكري
متى يجب فحص طفلك لاستبعاد السكري؟
خطة علاج لطفل السكري من النوع الثاني
6 مشكلات تواجه عائلة طفل السكري
آخر تعديل بتاريخ 11 أكتوبر 2017

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية