التهاب جراب الركبة أو التهاب أكياس الركبة الزلالية

التهاب جراب الركبة أو التهاب أكياس الركبة الزلالية
يحدث التهاب جراب أو أكياس الركبة knee bursitis بشكل أكثر شيوعًا فوق الرضفة Patella أو على الجانب الداخلي من مفصل الركبة.
الجراب، هي أكياس صغيرة مملوءة بسوائل زلالية-زيتية تعمل على تقليل الاحتكاك في المفاصل وامتصاص نقاط الضغط بين العظام والأوتار بالقرب من المفاصل. ويوجد في كل ركبة 11 كيساً مفصلياً.

أعراض التهاب أكياس الركبة

تختلف علامات وأعراض التهاب أكياس الركبة، تبعًا للكيس المصاب وما الذي يسبب الالتهاب تحديدًا. وبشكل عام، قد تشعر بسخونة وألم وتورم في الجزء المصاب بالركبة عند تعرضه للضغط. وقد تشعر أيضًا بألم عندما تتحرك أو حتى في حالة راحة.

ويمكن أن تسبب ضربة حادة في الركبة ظهور الأعراض بشكل سريع. وغالبًا ما يحدث الالتهاب في وظائف محددة تتضمن وضعًا جسمياً خاصاً يظل فيه العاملون على ركبهم لفترة طويلة من الوقت، مثل عمال المناجم والبساتين.


أسباب التهاب أكياس الركبة الزلالية

  • الضغط المتواصل والمتكرر.
  • تعرض الركبة لضربة مباشرة، أو لرضوض متكررة.
  • تعرض الجراب لعدوى بكتيرية.
  • مضاعفات ناجمة عن الفصال العظمي أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس في الركبة.

ويكون الأشخاص الذين يعملون على ركبهم لفترات طويلة من الوقت في خطر متزايد للإصابة بالتهاب أكياس في الركبة. أيضا التمارين والألعاب الرياضية التي تؤدي إلى تعرض الركبة لضربات مباشرة أو سقوط متكرر، مثل المصارعة وكرة القدم وكرة الطائرة، يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بالالتهاب.

تشخيص التهاب أكياس الركبة الزلالية

يمكن أن يشخص الأطباء في كثير من الأحيان وجود التهاب في أكياس الركبة أثناء الفحص السريري ويفحص الطبيب الركبة عن طريق:

  • مقارنة حالة كل ركبة بالمقارنة مع الركبة الثانية، لا سيما إذا كانت ركبة واحدة فقط هي التي تسبب الألم.
  • الضغط بلطف على الأجزاء المختلفة للركبة لتحديد السخونة والتورم وموضع الألم في المفصل وتحديد الحركة التي ترافق الألم.

وللمساعدة في استبعاد الإصابات والرضوض التي قد تسبب العلامات والأعراض المماثلة لعلامات التهاب أكياس الركبة، قد يطلب الطبيب إجراء اختبار واحد أو أكثر من اختبارات التصوير بالأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية.

وإذا اشتبه الطبيب في أنك مصاب بعدوى جرثومية أو مرض النقرس في الجراب، فقد يأخذ عينة من سائل الجراب لاختباره وذلك عن طريق إدخال إبرة في المنطقة المصابة وشفط بعض السوائل.

ر

علاج التهاب أكياس الركبة

إذا كانت عدوى جرثومية ما قد تسببت في التهاب أكياس الركبة، فسوف يصف الطبيب اتباع برنامج للعلاج بالمضادات الحيوية. وقد يحيلك الطبيب إلى اختصاصي المعالجة الفيزيائية أو متخصص في الطب الرياضي، الذي يمكنه أن يساعدك على تعلم التمارين الرياضية المناسبة لتحسين المرونة وتقوية العضلات. وقد يخفف هذا العلاج من الألم ويحد من مخاطر تكرار نوبات الالتهاب في الركبة.

وقد تتضمن طرق العلاج الأخرى ما يلي:

  • الحقن بالستيرويدات القشرية (الكورتيزون)..

    إذا كان التهاب أكياس الركبة مستمرًا وغير مستجيب لطرق العلاج الأساسية، فقد يفكر الطبيب في حقن دواء من الستيرويدات القشرية مباشرة في الجراب المصاب لتقليل الالتهاب. وعادة ما يهدأ الالتهاب سريعًا، ولكنك قد تشعر بالألم والتورم نتيجة للحقن لمدة يومين.
  • الشفط..

    قد يشفط الطبيب سوائل من الجراب لتقليل السوائل الزائدة وعلاج الالتهاب. سوف يدخل الطبيب إبرة مباشرة في الجراب المصاب ويسحب بعض السوائل في المحقنة. وكما هو الحال مع حقن الستيرويدات القشرية، قد يسبب الشفط ألمًا وتورمًا لفترة قصيرة، وقد تحتاج إلى ارتداء مانع حركة للركبة لفترة قصيرة بعد الحقن لتقليل احتمالات معاودة التورم.
  • العملية الجراحية..

    إذا كنت تعاني من التهاب حاد ومزمن في أكياس الركبة ولا تستجيب لطرق العلاج الأخرى، فقد يوصي الطبيب باستئصال الجراب جراحيًا.

علاج التهاب أكياس الركبة بالأعشاب

لطالما استخدمت الأعشاب في علاج الألم، واشتهر كثير منها في الطب الشعبي، خاصة الزنجبيل والكركم، وجاء العلم الحديث ليقول كلمته في تلك الأعشاب بنفي أو إثبات النفع، وإلى الآن التجارب مستمرة، مؤكدة ما توصل إليه الطب الشعبي، ولكن ما زال الأمر شخصياً، أي إن ما ينفع شخصاً قد لا ينفع الآخر، وما زال مرض مثل الروماتويد ليس له علاج واحد حاسم.

ومن الأعشاب التي قد تنفع ما يلي:

  • الكركم.
  • الزنجبيل.
  • لحاء الصفصاف.
  • اللبان.
  • الشاي الأخضر.
  • القرفة.
  • الفلفل الأحمر والأسود.

توصيات صحية

  • توقف عن ممارسة النشاط الذي يسبب التهاب الجراب في الركبة وتجنب الحركات التي تفاقم من الألم.
  • ضع قطعة من الثلج على ركبتك لمدة 20 دقيقة، ولمرات عدة في اليوم حتى يزول الألم ولم تعد تشعر بالسخونة في الركبة عند لمسها.
  • استخدم رباطاً ضاغطاً يمكن أن يساعد على تقليل التورم.
  • ارفع ركبتك وساقيك على وسائد. فيمكن أن يساعد هذا على تقليل التورم في الركبة.
* المصادر
Bursitis
Knee (Prepatellar) Bursitis
Prepatellar bursitis
آخر تعديل بتاريخ 4 يناير 2022

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية