الرهاب هو خوف عارم من شيء أو موقف يشكل خطراً فعلياً ضئيلاً، ولكنه يثير القلق وردّات فعل جسدية ونفسية عنيفة، ويؤثر على قدرتك على تأدية الأعمال بشكل طبيعي.
الضغط النفسي الشديد الذي يصل إلى درجة لا تحتمل قد يجعل رحلة الحياة صعبة. عندما يتجاوز مستوى الضغط النفسي قدرتك على التعايش، فأنت بحاجة إلى استعادة التوازن.
سامي القباني.. في الذكرى الخامسة لرحيله
