ست نصائح لتحمي عينيك من الحاسوب

إن استخدام الكمبيوتر يُعد سببًا رئيسيًا لإجهاد العين، فإذا كنت تعمل على مكتب وتستخدم جهاز الكمبيوتر فيمكنك إراحة عينيك بدرجة معينة عن طريق التأكد من إعداد مساحة عمل بطريقة مناسبة ومريحة للعين.

علاقة التقديس

في علاقة التقديس (Idealization) يقوم أحدهم بتقديسك.. بإعطائك أكبر من حجمك بكثير.. يتعامل معك على أنك شخص خارق.. فظيع.. لا مثيل لك.. تعلم كل شيء.. تفهم في كل شيء.. تقدر على كل شيء..
التطعيم للوقاية من سرطان عنق الرحم!!
اضطرابات هضمية ونوبات هلع والسبب نفسي

اضطرابات هضمية ونوبات هلع والسبب نفسي

عزيزتي إيمان.. أشكرك على سؤالك وعلى ثقتك.. حالتك تستدعي انتباهاً طبياً عاجلا.. فسنك وأعراضك لا تحتمل إهمالاً أو تأجيلاً.. تصفين مجموعة من الأعراض تحتمل دلالات تشخيصية نفسية متعددة.. لكن يجب أولاً استبعاد أية أسباب عضوية لشكواك
علاج ضغط الدم الصامت

علاج ضغط الدم الصامت

السيد عبد الرحيم؛ بالنسبة لأدوية الضغط ليس من الضروري تغييرها طالما أنها فعالة ولم تحدث تأثيرات جانبية ضارة، ولا يوجد شيء اسمه تعود عليها والحقيقة أن المرض يصبح أشد وبالتالي يحتاج المريض إضافة دواء آخر أو تبديل الدواء.

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية
Visual verification refreshCaptcha

متى يتم اللجوء إلى تجميل الذقن (الحنك)؟

عند النظر إلى المرآة يركز أغلب الأشخاص على حجم وشكل الأنف أو الأذن أو العين، دون التركيز على منطقة الحنك، رغم أنه أحد ثلاثة عناصر مهمة لجمال الوجه من وجهة نظر الجراحة التجميلية، وهذه العناصر تشمل الحنك والأنف والجبهة.
  • أغذية تمنع انتشار الخلايا السرطانية بجسم المريض

    أغذية تمنع انتشار الخلايا السرطانية بجسم المريض

    إذا كنت مصاباً بالسرطان فإنك بالتأكيد ستكون قلقاً من انتشاره، وستبحث عن أي حل يمنع هذا الانتشار، وفي هذا المقال سنتعرض لمجموعة من الأغذية التي تمنع انتشار الخلايا السرطانية
  • 17 نصيحة غذائية هامة لحياة صحية

    17 نصيحة غذائية هامة لحياة صحية

    اتباعك لهذه الإرشادات الغذائية والنشاطات البدنية يمكنك من أن تعيش نمط حياة صحياً ينعكس بشكل إيجابي على كل جوانب حياتك
  • خمس نصائح غذائية لتعزيز الشفاء من الجروح

    خمس نصائح غذائية لتعزيز الشفاء من الجروح

    تؤثر خيارات الغذاء والحالة الغذائية على التئام الجروح، خصوصاً أن الجروح الخطيرة تؤدي لزيادة الحاجة إلى الطاقة والفيتامينات والمعادن، والتي تعد متطلبات ضرورية لتعزيز الشفاء؛ كذلك فإنه يتم فقدان المواد الغذائية في السائل الذي ينزف من الجروح.
  • كيف تتناول طعاما صحيا يناسب ميزانيتك؟

    كيف تتناول طعاما صحيا يناسب ميزانيتك؟

    عادة ما يكون الطعام الصحي أغلى من الطعام غير الصحي، ولكن ما زال بإمكانك الحصول على طعام صحي في حدود ميزانيتك؟ فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك في تحقيق هذه المعادلة الصعبة
  • كيف نحافظ على منتجات الألبان والبيض آمنة؟

    كيف نحافظ على منتجات الألبان والبيض آمنة؟

    هل تساءلت يوماً عن كيفية تخزين منتجات الألبان والبيض لمدة طويلة بشكل آمن؟ وما نوع حاويات الحليب التي يفضل شراؤها؟ وكيف يمكن التعامل مع البيض النيء؟ عندما تفكر بالشراء في المرة القادمة استخدم النصائح التي سنقدمها لك في هذا المقال.

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية