تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

عذرا, يبدو أن خطاً ما قد حدث، هنا أقرب نتائج البحث عن الموضوع
ابني عمره <em>10</em> سنوات وقصير وبدأ بلوغاً مبكراً

ابني عمره 10 سنوات وقصير وبدأ بلوغاً مبكراً

السلام عليكم..السيدة سالي؛مظاهر البلوغ يمكن أن تظهر عند طفل عمره 10 سنوات، وتعتبر عادة طبيعية وليست مبكرة إلا بوجود مظاهر مرضية صريحة، والطول المذكور هو طول طبيعي في هذه السن...
<em>10</em> طرق لمحاربة مخاوفك

10 طرق لمحاربة مخاوفك

كلنا نعاني من العديد من المخاوف.. ورغم أن مخاوفنا تختلف، إلا أنها تزعجنا وتقلق راحتنا. وأياً كان الأمر الذي يخيفك، فإليك 10 طرق لمساعدتك على التغلب على مخاوفك، وهذه النصائح تصلح للأشخاص الذين يعانون
<em>10</em> أشياء يجب التخلص منها من حمّامك

10 أشياء يجب التخلص منها من حمّامك

10 أشياء في الحمّام.
<em>10</em> وجبات خفيفة قليلة السعرات سريعة التحضير

10 وجبات خفيفة قليلة السعرات سريعة التحضير

أنظمة الغذاء المتوازن من أنجح النظم التي تخفض الوزن وتحافظ على الصحة، وهي أقرب لتعديل نمط الحياة، والأبحاث توصي بثلاث وجبات رئيسية، ووجبتان خفيفتان أو ما يسمى سناك، وفي هذا المقال نقدم 10 وجبات خفيفة
<em>10</em> وجبات خفيفة صحية للحامل

10 وجبات خفيفة صحية للحامل

نتناول في هذه المقالة 10 وجبات خفيفة صحية للمرأة الحامل يمكن إعدادها في المنزل، وتتسم باحتوائها على 200-300 سعرة حرارية فقط، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية.. الوجبات صحية ولذيذة ومفيدة جداً لصحة
<em>10</em> أعراض جسدية غير متوقعة لاضطراب كرب مابعد الصدمة

10 أعراض جسدية غير متوقعة لاضطراب كرب مابعد الصدمة

اضطراب كرب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي، وقد نتصور أن المصابين به لا يعانون أعراضا جسمانية، ولكن المفاجأة المذهلة أن الجسم مرتبط ارتباطا وثيقا بالنفس والعقل. وفي هذا المقال، سنتعرف على 10 أعراض جسدية
<em>10</em> نصائح لتربية طفل سوي نفسياً

10 نصائح لتربية طفل سوي نفسياً

يلهث جل الآباء والأمهات لتحقيق أفضل مستوى من الصحة الجسدية والنفسية والعقلية لأطفالهم، وفي هذه المقالة سنتعرف على 10 نصائح هامة جدا لصحة الطفل النفسية.
<em>10</em> نصائح أساسية لرعاية الطفل حديث الولادة

10 نصائح أساسية لرعاية الطفل حديث الولادة

قد يجلب لكِ المولود الجديد عاصفة من النشاط والحماس لحياتك والكثير من التوتر والتعب، لذا سواء كنتِ حاضنة لأول مرة أو مجربة قبل ذلك، ففكري في 10 نصائح عملية للسيطرة على التوتر.
<em>10</em> قصص لمتعافين من فيروس كورونا

10 قصص لمتعافين من فيروس كورونا

تركز وسائل الإعلام على متابعة فيروس كورونا، وعدد الإصابات اليومية، وعدد الوفيات، ولكن لا يوجد أحد يحدثنا عن الذين أصيبوا بكورونا وتعافوا، لذا فكرنا أن نجهز لكم 10 قصص لمتعافين من كورونا.
دراسة: <em>10</em> دقائق تأمل تزيد التركيز وتقلل التوتر

دراسة: 10 دقائق تأمل تزيد التركيز وتقلل التوتر

أفادت دراسة كندية حديثة، بأن ممارسة تمارين التأمل لمدة 10 دقائق فقط يوميًا، تحد من مشاعر القلق والتوتر، وتساعد على التركيز بشكل أفضل، والسؤال كيف تمارس هذه التمرينات؟
  • 1 من 255

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية