مشكلات سوء التغذية عند المسنين

مشكلات سوء التغذية عند المسنين

الرعاية الصحية للمسنين: كيفية اكتشاف سوء التغذية، والعمل على الوقاية منها،تعرّف على كيفية ملاحظة سوء التغذية لدى كبار السن، وما يمكنك فعله حيال هذا.
مشكلات العظام والمفاصل ومرضى السكري

مشكلات العظام والمفاصل ومرضى السكري

إذا كنت تعاني من داء السكري، ستزداد مخاطر إصابتك بعدد من اضطرابات العظام والمفاصل، وقد تساهم عوامل معينة مثل تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي السكري) ومرض الشريان والسمنة في حدوث تلك المشكلات لكن في أغلب الأحيان يكون السبب غير واضح.
تربية الأبناء على التغذية الصحية

تربية الأبناء على التغذية الصحية

يعتبر الغذاء والتغذية ومهارات الأكل من بين أهم الأشياء التي يمكننا تشاركها مع الأطفال؛ فالغذاء الصحي وقود النشاط والحياة الناجحة وبناء الأجسام القوية والعقول الذكية، كما أن مهارات تناول الطعام تجعلنا نستمتع اجتماعياً بوجباتنا مع العائلة والأصدقاء.
كيف تزود جسمك بالطاقة لممارسة الرياضة؟

كيف تزود جسمك بالطاقة لممارسة الرياضة؟

عندما تبدأ في ممارسة الرياضة يتبادر لذهنك مجموعة من التساؤلات حول نوعية الأطعمة قبل وبعد ممارسة الرياضة، وعند البحث ستجد نصائح مختلفة، وأحياناً متضاربة، وفي هذا المقال سنجيب عن بعض الأسئلة المتكررة حول كيفية تزويد جسمك بالوقود اللازم لممارسة الرياضة.
دليلك لتغذية طفل قبل المدرسة

دليلك لتغذية طفل قبل المدرسة

يحتاج أطفال ما قبل المدرسة إلى نظام غذائي صحي متكامل ومتوازن، لسلامة نموهم الجسدي والعقلي ودعم جهازهم المناعي، وفي هذا المقال ستتعرف على كل ما تحتاج أن تعرفه عن المغذيات الصحية، التي يجب تقديمها
الجوز يحافظ على صحة الجهاز الهضمي

الجوز يحافظ على صحة الجهاز الهضمي

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن اتباع نظام غذائي غني بمكسرات الجوز، يساهم بشكل كبير في صحة وسلامة الجهاز الهضمي. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية لويزيانا الأميركية، بالتعاون مع المعهد الأميركي لبحوث
للمراهقين الرياضيين.. البروتين اللازم لبناء العضلات

للمراهقين الرياضيين.. البروتين اللازم لبناء العضلات

يسعى المراهق لامتلاك جسم جذاب، وذلك من خلال التدريبات التي تعمل على نمو العضلات، لكن بناء العضلات عملية أكثر تعقيدا، وتعتمد على العديد من العوامل، منها معدل استهلاك البروتين، والسؤال المحوري هو كيف يحصل المراهق على البروتين اللازم لنمو عضلاته؟
ابذل أقصى ما بوسعك لتساعد طفلك السكري

ابذل أقصى ما بوسعك لتساعد طفلك السكري

يعتبر داء السكري من النوع الثاني مرضاً خطيراً، وتتطلب مساعدة طفلك في اتباع خطة علاج داء السكري الخاصة به التزامًا متواصلاً، ولكن لا بد أن تدرك أن مجهوداتك تستحق ما تكرسه لها من جهد ووقت.
جراحات السمنة والخصوبة والزواج والحمل

جراحات السمنة والخصوبة والزواج والحمل

من أهم ما يحرك الإنسان دوافع بقاء النوع؛ فالجمال والخصوبة والصحة الجنسية، والزواج والحمل والولادة، ما هي إلا عناوين داخلية، والتساؤل الملح هو: هل للسمنة ثم لعمليات جراحة السمنة علاقة بكل هذا؟ هذا ما سنجيب عنه في هذا المقال.
دراسة: الأطعمة الدسمة تؤثر على دماغ طفلك

دراسة: الأطعمة الدسمة تؤثر على دماغ طفلك

كشفت دراسة أميركية حديثة، أن اتباع الأطفال لنظام غذائي عالي الدهون، قد يغيّر من نسب هرمون "الدوبامين" المسؤول عن نظام المكافأة في الدماغ، ويدفعهم إلى البحث عن الأطعمة التي تؤدي إلى السمنة.
  • 1 من 29

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية