أجهزة ضبط الرطوبة.. عظّم فوائدها وقلل مضارها

أجهزة ضبط الرطوبة.. عظّم فوائدها وقلل مضارها

يمكن لأجهزة ضبط الرطوبة أن تساعد على تهدئة العديد من المشكلات الشائعة التي يسببها الهواء الجاف في الأماكن المغلقة، ومنها الجيوب الأنفية الجافة ونزيف الأنف وتشقق الشفاه، وتساعد أيضا في تخفيف أعراض
الدليل الصحي لمرضى التهاب المفاصل

الدليل الصحي لمرضى التهاب المفاصل

يُعد التهاب المفاصل joint inflammation من الأسباب الأساسية لمعاناة الأشخاص من الحالات المؤلمة والإعاقات على مستوى العالم، ولكن يمكنك أن تجد العديد من النصائح عن تخفيف ألم التهاب المفاصل والحالات
جلدك والشتاء.. أغذية تمنع الجفاف والتشقق

جلدك والشتاء.. أغذية تمنع الجفاف والتشقق

تعمل الرياح الباردة في العراء، والأجواء الجافة داخل البيت في فصل الشتاء، على إصابة جلودنا بالتجفف والتشقق والالتهاب، وهناك وسائل طبيعية لمحاربة هذه التبدلات النسيجية غير المرغوبة.
في <em>الشتاء</em>.. كيف تدعم جهازك المناعي؟

في الشتاء.. كيف تدعم جهازك المناعي؟

أصبح الشتاء على الأبواب، ومعه تأتي نوبات الرشح والإنفلونزا التي يندر أن ينجو منها الناس، ولعل هذا هو أنسب الأوقات التي نخطط فيها لتقوية جهازنا المناعي

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية