علاج وضبط السكري في الصيام

علاج وضبط السكري في الصيام

لا توجد دراسات موسعة كبيرة موثقة عن مختلف الأدوية الفعالة الآمنة الخافضة لسكر الدم في المصابين بالسكري الراغبين في الصوم، ولكن عموماً، ينصح بتجنب الأدوية التي يزداد معها حدوث نقص سكر الدم.
للرياضيين المحترفين.. كيف تصوم رمضان؟

للرياضيين المحترفين.. كيف تصوم رمضان؟

يلجأ بعض الرياضيين المحترفين إلى صيام يوم أو يومين أسبوعياً بهدف خسارة بعض الدهون، أو زيادة قدرات التحمل.يختلف الأمر مع صيام رمضان، حيث الصيام كل يوم وطويل.. فما الذي يجب على الرياضيين فى رمضان؟
دراسة: سلوكياتك الغذائية تؤثر على أبنائك

دراسة: سلوكياتك الغذائية تؤثر على أبنائك

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن تناول الوجبات مع العائلة هي طريقة مؤكدة لتناول طعام صحي، لكن هناك حيلاً يمكن أن يتبعها الآباء عندما لا يتمكنون من الالتفاف حول مائدة الطعام مع أبنائهم.
نظام توازن الأمعاء الداخلى لمرضى التوحد

نظام توازن الأمعاء الداخلى لمرضى التوحد

لا تقتصر الأبحاث الخاصة بأغذية مرض التوحد على نظام الأغذية الخالية من الكازين والغلوتين فحسب، بل هناك عدة أنظمة أخرى تحت التجربة فى إطار الأبحاث والدراسات وعملياً مع الأهل، ومن هذه الأنظمة حمية التوازن بالنظام البيئي للجسم.
لمرضى التوحد.. تطبيق الحمية الخالية من الكازين والجلوتين

لمرضى التوحد.. تطبيق الحمية الخالية من الكازين والجلوتين

ينصح الأطباء بالنظام الغذائي الخالي من الجلوتين والكازين للأطفال المصابين بالتوحد، والتخطيط للوجبات الخالية من أحد العنصرين قد يكون سهلا، لكن إزالة كلا العنصرين من الوجبات قد يكون أصعب، وفي هذه
كيف تقي نفسك من الحموضة والتخمة؟

كيف تقي نفسك من الحموضة والتخمة؟

يُستخدم مصطلح ألم المعدة اللاتقرحي لوصف علامات وأعراض عسر الهضم الذي لا يحدث بسبب واضح. ويُطلق على هذا المرض أيضًا اسم التخمة الوظيفية أو التخمة اللاتقرحية.
7 طرق لتشجيع أطفالك على تناول الخضراوات

7 طرق لتشجيع أطفالك على تناول الخضراوات

معظم الأطفال يحبون الحلوى الملونة، والمشروبات الغازية ويقبلون على الوجبات السريعة، وهذه بعض الأفكار التي تساعدك على حثهم على تناول أطعمة صحية أكثر، ومن أهمها الخضراوات.
الأغذية المساعدة على التئام الجروح

الأغذية المساعدة على التئام الجروح

تتماثل جروح الإنسان – الذي ليس لديه أمراض أخرى- للشفاء بسرعة أكبر من الأشخاص المرضى، خصوصاً إذا ما تمّ العناية بالجرح من ناحية التنظيف ووقايته من الالتهاب، ولكن هل هناك أغذية تساعد على التئام الجروح؟
10 نصائح ليتناول طفلكِ وجبة طعام إضافية

10 نصائح ليتناول طفلكِ وجبة طعام إضافية

يعد تناول الوجبات الخفيفة سبيلاً رئيسياً للترفيه بالنسبة للعديد من الأطفال وليس ذلك سيئاً بالضرورة، فالوجبات الخفيفة المغذية تساعد طفلك في ضبط الشعور بالجوع خلال اليوم، وكذلك توفير الطاقة والعناصر
لمرضى التهاب المفاصل.. تجنب هذه الأطعمة

لمرضى التهاب المفاصل.. تجنب هذه الأطعمة

إذا كنت تعاني من آلام المفاصل، فأنت تحتاج لتجنب الأطعمة التي تمتلك خواص محفزة للالتهاب، فما هي هذه الأطعمة؟
  • 1 من 7

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية