استئصال الثدي.. طريقة للوقاية من السرطان

استئصال الثدي.. طريقة للوقاية من السرطان

إن اكتشاف كونكِ معرضة لخطورة عالية للإصابة بمرض سرطان الثدي يؤدي إلى طرح أسئلة واتخاذ قرارات صعبة، ومن تلك الأسئلة الاستفسار عمّا إذا كنتِ ستحتاجين إلى الخضوع لعملية استئصال الثدي الوقائي أم لا.
أحب تناول الثلج والطباشير والطين.. هل أنا مجنون؟

أحب تناول الثلج والطباشير والطين.. هل أنا مجنون؟

"لدي شغف بالثلج والطباشير والطين وأحب أن آكلها أو أجعلها تحت لساني لأطول مدة فهل أنا مجنونة؟ وماذا أفعل؟". أحب تناول الثلج والطباشير والطين.. فما العمل؟
5 معوقات هامة لفقدان الوزن

5 معوقات هامة لفقدان الوزن

السمنة مرض مزمن متعدد الأسباب ومتنوع التأثير، يعيش معك ويصاحبك يومياً، لذا فإدراك المعوقات التي ستقابلها أثناء سيرك أمر هام وضروري، حتى تتمكن من الاستعداد لها والتغلب عليها...
خطة علاج لطفل السكري من النوع الثاني

خطة علاج لطفل السكري من النوع الثاني

يُعد علاج داء السكري من النوع الثاني التزاماً مدى الحياة بمراقبة مستوى السكر في الدم وتناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، وأحيانًا تناول جرعات الأنسولين أو الأدوية الأخرى، وبينما ينمو الطفل ويتغير، تتغير كذلك خطة علاج داء السكري.
النوم الجيد يعالج آثار إجهاد العمل والسمنة

النوم الجيد يعالج آثار إجهاد العمل والسمنة

حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن الإجهاد خلال يوم عمل طويل يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الوجبات السريعة في المساء، وأن النوم الجيد يعالج هذه المشكلة.
دراسة: القرفة تساعد على حرق الدهون

دراسة: القرفة تساعد على حرق الدهون

أفادت دراسة حديثة، بأن إدراج القرفة ضمن النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في التقليل من أثر الدهون على صحة الإنسان ويقي من أمراض القلب والسكري.
6 طرق علمية وبسيطة للتخلص من الكرش

6 طرق علمية وبسيطة للتخلص من الكرش

إن الدهون الموجودة في تجويف البطن، "السمنة البطنية/الكرش"، هي أكبر المشاكل محل الاهتمام. فإذا كان لديك كثير من الدهون الزائدة حول محيط الخصر، حتى لو كان وزنك أقرب للمعدلات الطبيعية فيجب عليك اتخاذ
دراسة: حدة أعراض انقطاع الطمث تسوء بزيادة الوزن

دراسة: حدة أعراض انقطاع الطمث تسوء بزيادة الوزن

تشير دراسة برازيلية حديثة إلى أن الشعور بأعراض انقطاع الطمث، مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة، قد يكون أشد وطأة لدى البدينات مقارنة بالأقل وزنا.
دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل من الإصابة بسرطان الرحم

دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل من الإصابة بسرطان الرحم

أظهرت دراسة جديدة أن الأمهات اللائي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر ربما تقل احتمالات إصابتهن بسرطان جدار الرحم، ووجد الباحثون بعد تحليل بيانات 17 دراسة سابقة أن النساء اللائي أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية قلّت فرص إصابتهن بسرطان الرحم.
أساطير طبية شائعة عن أمراض القلب

أساطير طبية شائعة عن أمراض القلب

سني صغير لا ينبغي أن أقلق من أمراض القلب.. الأزمة القلبية تكون مصحوبة بآلام الصدر.. ضغط الدم يكون مصحوباً بأعراض واضحة.. ما مدى صحة هذه المعلومات؟
  • 1 من 31

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية