المعالجة المائية.. طرق آمنة وفعالة

المعالجة المائية.. طرق آمنة وفعالة

المعالجة المائية hydrotherapy هي استخدام الماء في معالجة بعض الأمراض أو الحفاظ على الصحة وتنظيمها، والعلاج بالماء يتضمن استخدام الماء في جميع أشكاله، وفي هذا المقال سنتعرف على أشكال المعالجة المائية، وعلى الأمراض التي يستخدم فيها هذا النوع من العلاج.
سلس البول.. مادوركِ في العلاج؟

سلس البول.. مادوركِ في العلاج؟

يمكن أن تسبب أدوية معينة والوزن الزائد والتدخين والنشاط البدني مشكلات التحكم في المثانة بطريقة غير مباشرة. وإذا عالجتِ هذه العوامل، فمن المرجح بنسبة كبيرة تحقيق الفعالية في أساليب حماية حالة المثانة، مثل تجنب مهيجات المثانة وتدريب المثانة.
صحة أطفالك في هذه الوجبات

صحة أطفالك في هذه الوجبات

مجموعات (انطلق.. وتمهل.. وقلل) الغذائيةما هي هذه المجموعات؟ وكيف تساعدك على اختيار الغذاء الصحي لك ولأسرتك؟ وكيف تساعدك على اختيار وتقديم الأطعمة الصحية لأطفالك بشكل يروق لهم ويشجعهم على تناولها؟
استمتع باللياقة البدنية بأقل تكلفة

استمتع باللياقة البدنية بأقل تكلفة

لست بحاجة إلى الانضمام إلى صالة ألعاب رياضية لممارسة النشاط البدني على نحو جاد، فهناك الكثير من البدائل منخفضة التكلفة التي يمكنها أن تساعدك في التمتع باللياقة البدنية دون خرق ميزانيتك.
تعرف على تمارين البيلاتس قبل التوجه لصالة الألعاب

تعرف على تمارين البيلاتس قبل التوجه لصالة الألعاب

بيلاتس للمبتدئين - ليست مخصصة لمحترفي اللياقة البدنية فقط، ويمكنها أن تساعدك على بناء القوة الأساسية.
الإيروبكس.. أهم 10 أسباب لتكون نشيطًا

الإيروبكس.. أهم 10 أسباب لتكون نشيطًا

قد تساعدك الأنشطة الهوائية aerobic exercise مثل المشي وركوب الدراجات الهوائية والسباحة على عيش حياة أفضل وبصحة أفضل. وتؤثر الأنشطة الهوائية على القلب والرئتين وتدفق الدم.
كيف تعرف أن بشرتك جافة؟

كيف تعرف أن بشرتك جافة؟

عادة لا تكون البشرة الجافة أمراً خطيراً، ولكنها يمكن أن تكون غير مريحة وقبيحة الشكل، وتؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كيف تتهيأ مريضة السكري للحمل؟

كيف تتهيأ مريضة السكري للحمل؟

إذا كنتِ تعانين من داء السكري، سواء من النوع الأول أو النوع الثاني وتفكرين في الإنجاب، فربما تكون لديك مخاوف بشأن المخاطر، لذا ابدئي بالتحضير قبل الحمل لكي تبثي في نفسك الطمأنينة.
ألم الظهر بعد التخدير النصفي.. لا تقلق

ألم الظهر بعد التخدير النصفي.. لا تقلق

الأخت هالة؛تحية طيبة وبعد..ألم العمود القطني بعد إجراء التخدير القطني من الأعراض الواردة وتبدأ بالزوال بعد الأسبوع الخامس أو السادس إن شاء الله.
التهاب المفاصل الطفولي.. كيف يتم علاجه؟

التهاب المفاصل الطفولي.. كيف يتم علاجه؟

يركز علاج التهاب المفاصل الروماتويدي لدى اليافعين على مساعدة الطفل في الحفاظ على مستوى طبيعي من النشاط البدني والاجتماعي. ولتحقيق ذلك، قد يستخدم الطبيب مجموعة من الاستراتيجيات لتخفيف الألم والتورم والحفاظ على الحركة والقوة الكاملة والوقاية من المضاعفات.
  • 1 من 9

شركاؤنا

  • المعاهد الوطنية الأمريكية
  • مؤسسة مايو كلينك