الطبق الأميركي الجديد.. نظام غذائي للوقاية من السرطان

الطبق الأميركي الجديد.. نظام غذائي للوقاية من السرطان

قام "المعهد الأميركي لأبحاث السرطان" باستحداث نظام غذائي صحي لتقليل خطر الإصابة بالسرطان بجانب عدد من الأمراض المزمنة الأخرى، وقد أطلق على هذا النظام الغذائي "الطبق الأميركي الجديد"، فما هي مكونات الطبق الأميركي الجديد للوقاية من السرطان؟
أطعم الفم.. تصحّ العين

أطعم الفم.. تصحّ العين

قالوا قديماً في الأمثال (أطعم الفم تستحِ العين)، لكن هل فكّرت يوماً ما العناصر الغذائية التي تحتاجها العين حتى تبقى سليمةً وبكامل صحتها؟
كيف تقي طفلك من حساسية الصويا؟

كيف تقي طفلك من حساسية الصويا؟

حساسية الصويا إحدى أنواع حساسية الطعام الشائعة، وغالبًا ما تبدأ في سن الرضاعة بحدوث رد فعل تجاه التركيبات الغذائية للرضع التي تعتمد على الصويا، فهل هناك أية وسيلة لوقاية طفلك من هذه الحساسية، التي تسبب أعراضاً مزعجة، وقد تكون خطيرة؟
لا أتناول اللحوم الحمراء وصحتي تتدهور

لا أتناول اللحوم الحمراء وصحتي تتدهور

عزيزتي أروى؛تحية طيبة وبعد..لاتباع نظام طعام نباتي صحي يفضل الإكثار من الخضروات الورقية الخضراء والفواكه مثل، الموز والتفاح ولكن انصح بشدة بتناول كبسولات الحديد باستمرار حتى تقومي بإصلاح الأنيميا
تناول الفاكهة والخضراوات يحقق السعادة

تناول الفاكهة والخضراوات يحقق السعادة

يقول باحثون إن أسباب نصيحة الأطباء الدائمة بالإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات تتعلق غالباً بالفوائد الصحية في الأمد الطويل، لكن المواظبة على هذه الأطعمة ربما تحسن أيضاً من الحالة المعنوية في الأجل القصير.
دراسة: تناول الفاكهة والخضراوات يحقق السعادة

دراسة: تناول الفاكهة والخضراوات يحقق السعادة

يقول باحثون إن أسباب نصيحة الأطباء الدائمة بالإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات تتعلق غالباً بالفوائد الصحية في الأمد الطويل، لكن المواظبة على هذه الأطعمة ربما تحسن أيضاً من الحالة المعنوية في الأجل القصير.
الميكروب الغامض في مصر.. هل الوضع مرعب؟

الميكروب الغامض في مصر.. هل الوضع مرعب؟

"ذعر في مصر بعد انتشار فيروس غامض".. "الفيروس الغامض يهدد 33 مليون مصري".. "لا يوجد فيروس غامض في مصر". ربما طالعت بعض هذه العناوين في الفترة الأخيرة. فهل يستحق الأمر هذا الخوف؟ وهل وصل فعلاً إلى حد الوباء؟
نظام توازن الأمعاء الداخلى لمرضى التوحد

نظام توازن الأمعاء الداخلى لمرضى التوحد

لا تقتصر الأبحاث الخاصة بأغذية مرض التوحد على نظام الأغذية الخالية من الكازين والغلوتين فحسب، بل هناك عدة أنظمة أخرى تحت التجربة فى إطار الأبحاث والدراسات وعملياً مع الأهل، ومن هذه الأنظمة حمية التوازن بالنظام البيئي للجسم.
لمرضى التوحد.. تطبيق الحمية الخالية من الكازين والجلوتين

لمرضى التوحد.. تطبيق الحمية الخالية من الكازين والجلوتين

ينصح الأطباء بالنظام الغذائي الخالي من الجلوتين والكازين للأطفال المصابين بالتوحد، والتخطيط للوجبات الخالية من أحد العنصرين قد يكون سهلا، لكن إزالة كلا العنصرين من الوجبات قد يكون أصعب، وفي هذه المقالة سنساعدك على التخطيط الجيد لوجبات طفلك.
فوائد ومضار التغذية العلاجية لاضطرابات طيف التوحد

فوائد ومضار التغذية العلاجية لاضطرابات طيف التوحد

اضطرابات طيف التوحد هي مجموعة من الإعاقات النمائية؛ التي تؤثر على طريقة التعامل والاتصال بين المريض والمجتمع المحيط، وتتشابه علاجات هذه الأمراض، خاصة العلاج التغذوي، فما هي فوائد النظام الغذائي لعلاج التوحد، وما هي مضاره؟
  • 1 من 15

شركاؤنا

  • المعاهد الوطنية الأمريكية
  • مؤسسة مايو كلينك