حزن واكتئاب وعزلة

حزن واكتئاب وعزلة

هوني على نفسك يا ابنتي؛إن كنت تسألين عن إصابتك بالاكتئاب؛ فأقول لك نعم؛ فحين تصبح الحياة في داخل الإنسان ليس لها طعم؛ وما كان يفرحنا لم يعد يفرحنا، وما كان يؤلمنا لم يعد يؤلمنا، وحين تتبدل مشاعرنا نحو أنفسنا، والحياة.
كل كثيراً وخفض وزنك

كل كثيراً وخفض وزنك

الوجبات الخفيفة يجب ألا تكون متعة يتبعها شعور بالذنب. اكتشف طرقًا مبتكرة وصحية لسد الجوع دون إفساد خطة إنقاص الوزن.

شركاؤنا

  • المعاهد الوطنية الأمريكية
  • مؤسسة مايو كلينك