الفوائد الصحية للسلق

الفوائد الصحية للسلق

ينتمي السلق إلى الخضراوات الورقية المهجنة، والتي تؤكل أوراقها كما تؤكل جذورها أحياناً. وهو يتضمن قيمة غذائية عالية من ناحية غناه بالمعادن والفيتامينات والنترات المفيدة في خفض ضغط الدم، وفي تعزيز الأداء الرياضي.. فتعالوا نتعرف على فوائده.
ألم القدم الشديد لدى مرضى السكري

ألم القدم الشديد لدى مرضى السكري

الأخ عبد الرحمن؛أعتقد بالنسبة لسنك فأنت إما لديك السكر من النوع الأول المعتمد على الإنسولين أو من النوع الثاني المبكر المسمى MODY المعتمد على الحبوب أو الحبوب والإنسولين معاً، وفي كلتا الحالتين قد
نصائح للمرضى في رمضان

نصائح للمرضى في رمضان

في الحلقة الثانية من النصائح الخاصة لصيام صحيّ في رمضان، نستعرض أبرز ما يتوجّب أخذه في الاعتبار من قبل الذين يعانون من حالات صحيّة معيّنة. لكن ما نستعرضه ليس سوى توجيهات عامة لا تغني عن توصيات الطبيب المعالج.
هل <em>الإنسولين</em> ضروري لعلاج السكري؟

هل الإنسولين ضروري لعلاج السكري؟

السيدة غدير المحترمة؛تحية طيبة وبعد..لا شك أن بعض أنواع السكري قد تتحسن بدون علاج عن طريق بعض التمارين الرياضية والحمية وتخفيف الوزن، لكن تغلب الحاجة للعلاج الدوائي حسب نوع السكري، أما إنسولين أو حبوب.
كيف تساعد وجبة الإفطار في التحكم بالوزن؟

كيف تساعد وجبة الإفطار في التحكم بالوزن؟

إذا كنت ممن يتجاهلون وجبة الإفطار، سواء توفيرًا للوقت أو تقليلاً في السعرات الحرارية، فقد تحتاج إلى إعادة التفكير، خاصة إذا كنت تحاول اتباع نظام غذائي صحي والتحكم في وزنك.
تعرف على فوائد تقليل 5% من الوزن

تعرف على فوائد تقليل 5% من الوزن

غالبا ما نسمع عن فوائد تقليل الوزن وعن كيفية القيام به، إلا أن الكثير منا يعتبره أمرا شاقا بعيد المنال، حيث يعتقد نسبة كبيرة من الناس أن هذه الفوائد تحتاج إلى التخفيف من وزن الجسم بصورة كبيرة.
الفوائد الصحية للشمندر

الفوائد الصحية للشمندر

الشمندر الأحمر (البنجر أو الشوندر) له فوائد متعددة.. تعالوا نتعرف إليها
ابن سنتين مصاب بالسكري ولا يستجيب للعلاج

ابن سنتين مصاب بالسكري ولا يستجيب للعلاج

شكراً لسؤالك؛السكّري عند الأطفال ــ وخصوصاً في الأعمار المبكّرة كما هو الحال في طفلك ــ يختلف كثيراً عن نظيره عند الكبار، وتختلف فيه الاستجابة للإنسولين، وخصوصاً في المراحل الأولى للمرض.
توصيات غذائية لعلاج حب الشباب

توصيات غذائية لعلاج حب الشباب

منذ عقود والعلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب مثيرة للجدل ما بين من ينفي العلاقة، ومن يؤكد وجود علاقة وثيقة، وما يهمنا في هذا الجدل الدائر هو كيف نختار الأطعمة لأنفسنا، والتي تعمل على تقليل حب الشباب، وتمنع تفاقمه.
العلاج بإبر تروليستي ومرضى السكري

العلاج بإبر تروليستي ومرضى السكري

السيدة ماريا؛إذا كنت مصابة بداء السكري منذ 35 سنة وكنت تأخذين الإنسولين لضبط السكر فليس هناك دور للتروليستي، ولكن إذا كان عندك زيادة واضحة في الوزن مع صعوبة السيطرة على الشهية فلا بأس من أخذه.
  • 1 من 12

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية