المشروبات الرمضانية الشعبية... لذيذة ومفيدة

المشروبات الرمضانية الشعبية... لذيذة ومفيدة

درجت العادة في رمضان على شرب عدد من المشروبات الباردة عند الإفطار؛ مثل التمر الهندي والعرقسوس والكركديه وقمر الدين، ولكن علينا ألا نتسرع ونعتقد أنها تناسب الجميع، أو أنها خالية من الأضرار والمحاذير، وهذا ما سنتكلم عنه في هذا المقال.
هل لعصير العنب فوائد صحية للقلب؟

هل لعصير العنب فوائد صحية للقلب؟

توضح بعض الدراسات البحثية أن عصير العنب الأحمر والأرجواني قد يوفر بعض الفوائد الصحية للقلب.. تعالوا نتعرف على هذه الفوائد.
الفراولة.. لصحة وجمال أجسامنا

الفراولة.. لصحة وجمال أجسامنا

الفراولة تلك الفاكهة المدهشة بطعمها ومنظرها ورائحتها، تذهلنا أيضا بفوائدها العديدة لصحة جسمنا وجماله؛ وسنتعرف في هذا المقال على الفوائد الجمة لهذه الفاكهة المدهشة، وما يمكن أن تقدمه لأجسادنا.
ما أفضل علاج للبواسير خلال فترة الحمل؟

ما أفضل علاج للبواسير خلال فترة الحمل؟

البواسير هي أوردة مؤلمة ومتورمة في قناة الشرج والمستقيم، والتي تزداد سوءا أثناء فترة الحمل نتيجة ضغط الرحم وحدوث الإمساك، ولتخفيف ألم البواسير أثناء الحمل، قومي يما يلي:1- الجلوس في حمام ماء دافئ.
دور الفول في التغذية

دور الفول في التغذية

يعتبر الفول أحد أهم أنواع البقوليات، ويزرع في أغلب البلدان العربية وقارة آسيا، وقد عُرف الفول منذ القدم، ويقبل على تناوله فئة كبيرة من الأشخاص، ويدخل في تحضير العديد من الأطباق.
حساسية صدرية وبحة صوت وعلاج دائم بالبخاخ

حساسية صدرية وبحة صوت وعلاج دائم بالبخاخ

السيدة mima؛الحساسية مرض مزمن، وإعطاء Beclotide قد يفيد في الحساسية وفي الربو، لكن للأسف قد يزيد أحيانا من البحة، لذا أقترح في حال عدم الاستجابة، التوقف عن استخدامه بعد استشارة الطبيب.
الفوائد الصحية للنعناع

الفوائد الصحية للنعناع

النعناع واحد من أكثر الأعشاب الشعبية انتشاراً، حيث إنه يؤكل أو يشرب طازجاً أو يابساً، وقد لقي هذا الاهتمام نظراً لقيمته الغذائية وفوائده الصحية التي سنتناولها في هذا المقال.
ماذا تعرف عن حبوب الكينوا؟

ماذا تعرف عن حبوب الكينوا؟

تعد الكينوا أحد أنواع الحبوب الصالحة للأكل، وقد عرفتها الشعوب التي استوطنت أميركا الجنوبية منذ حوالي 5 آلاف سنة، ويوجد عدة أنواع من حبوب الكينوا، لكن أكثرها شيوعاً هي الحبوب ذات اللون الأسود والأحمر والأبيض.
قيمة وفوائد العنب الغذائية

قيمة وفوائد العنب الغذائية

العنب هو فاكهة محببة للصغار والكبار، توجد منه أنواع متعددة، وكلها لها فوائد صحية عظيمة، وقيمة غذائية مرتفعة.. وفي هذا المقال سنتعرف إلى فوائد العنب، وكيف يمكننا تناوله بما يحقق أعظم استفادة منه؟
الفوائد الصحية للشمرة

الفوائد الصحية للشمرة

يشتهر نبات الشمرة Fennel بالعديد من المنافع الصحية التي يتمتع بها؛ فقد تم استخدامه في العلاجات الطبيعية منذ أقدم العصور، وجميع أجزاء النبات (البصلة والساق والأوراق والبذور) صالحة للأكل، فتعالوا نتعرف على القيمة الغذائية والفوائد الصحية للشمرة.
  • 1 من 28

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية