هل تسبب "متلازمة داون" مشاكل في الجهاز الهضمي؟

هل تسبب "متلازمة داون" مشاكل في الجهاز الهضمي؟

يتفاوت المصابون بداون في إصابتهم بمشاكل الجهاز الهضمي من حيث الكيف والشدة، فنجد أشخاصا لا يعانون من أية مشاكل، وآخرين يواجهون مشاكل بسيطة، ولكن للأسف قد تكون مشاكل الجهاز الهضمي لدى البعض مزعجة للغاية.. ومن أبرز هذه المشاكل....
أهم فوائد الرمان الصحية لأعضاء الجسم

أهم فوائد الرمان الصحية لأعضاء الجسم

من الأغذية المهمة والنافعة لصحة الإنسان فاكهة الرمان ذات الطعم اللذيذ والمحبب، وهي غنية بالماء والفيتامينات والألياف التي يحتاجها الجسم، إضافة إلى غناها بمضادات الأكسدة، وغيرها من مواد تفيد أجسامنا وتقيها من الأمراض.
أغذية تقوي مناعتك ضد الأمراض

أغذية تقوي مناعتك ضد الأمراض

المناعة هي قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والكائنات الضارة عن طريق جهاز معقد التركيب، يتكون من مجموعة من الخلايا والجزيئات والأنسجة، يسمى جهاز المناعة، ويوفر هذا الجهاز الحماية ضد ما هو ضار للجسم، فهل هناك أغذية يمكنها تقوية المناعة؟
التغذية المناسبة لمريض تليف الكبد

التغذية المناسبة لمريض تليف الكبد

إذا كنتَ - أو مَن تحب - مصاباً بمرض تليف أو تشمع الكبد، فكيف تنظم غذاءك لتتناول ما يفيدك، وتمتنع عما يضرك؟
احمِ نفسك من أمراض القلب القاتلة

احمِ نفسك من أمراض القلب القاتلة

جلست ذات يوم تتناول طعام الغداء، وقد كانت المائدة عامرة بأنواع اللحوم والأطعمة التي تسيل منها الدهون الحيوانية، ويسيل معها لعابك. لم تعرف بماذا تبدأ، توقفت عن الطعام ونظرت إلى زوجتك متسائلاً: هل لأمراض القلب التاجية علاقة بطعامنا هذا؟
3 خطوات لتبدأ نظاماً غذائيّاً صحيّاً

3 خطوات لتبدأ نظاماً غذائيّاً صحيّاً

اتباع نمط غذائي صحي هو الضمانة ضد كثير من الأمراض المزمنة؛ فإذا قررت أن تتبع نظاماً غذائياً صحياً فكيف تبدأ؟ ماهي أول خطوة؟ وكيف يمكنك الاستمرار؟
جلدك والشتاء.. أغذية تمنع الجفاف والتشقق

جلدك والشتاء.. أغذية تمنع الجفاف والتشقق

تعمل الرياح الباردة في العراء، والأجواء الجافة داخل البيت في فصل الشتاء، على إصابة جلودنا بالتجفف والتشقق والالتهاب، وهناك وسائل طبيعية لمحاربة هذه التبدلات النسيجية غير المرغوبة.
كل كثيراً وخفض وزنك

كل كثيراً وخفض وزنك

الوجبات الخفيفة يجب ألا تكون متعة يتبعها شعور بالذنب. اكتشف طرقًا مبتكرة وصحية لسد الجوع دون إفساد خطة إنقاص الوزن.
هذه الأطعمة قد تسبب إصابتك بالإسهال

هذه الأطعمة قد تسبب إصابتك بالإسهال

إذا ظننت أن إسهالك يحدث من فترة لأخرى بسبب طعام تتناوله، فأفضل نصيحة هي أن تحتفظ بمذكرة تدوّن فيها ما تأكل على مدار أسبوع، لتتعرف على الطعام الجاني.
تفاصيل نظام South Beach.. مراحله ووجباته

تفاصيل نظام South Beach.. مراحله ووجباته

يعتمد نظام South Beach الغذائي على طريقة خاصة، ومراحل واضحة، تساعد الجسم، في حال الالتزام بها، على الوصول إلى درجات آمنة من إنقاص الوزن، ونقدم هنا تفاصيل هذا النظام الغذائي ومراحله والمكونات النموذجية لوجباته.
  • 1 من 14

شركاؤنا

  • المعاهد الوطنية الأمريكية
  • مؤسسة مايو كلينك