جلدك والشتاء.. أغذية تمنع الجفاف والتشقق

جلدك والشتاء.. أغذية تمنع الجفاف والتشقق

تعمل الرياح الباردة في العراء، والأجواء الجافة داخل البيت في فصل الشتاء، على إصابة جلودنا بالتجفف والتشقق والالتهاب، وهناك وسائل طبيعية لمحاربة هذه التبدلات النسيجية غير المرغوبة.
كل كثيراً وخفض وزنك

كل كثيراً وخفض وزنك

الوجبات الخفيفة يجب ألا تكون متعة يتبعها شعور بالذنب. اكتشف طرقًا مبتكرة وصحية لسد الجوع دون إفساد خطة إنقاص الوزن.
هذه الأطعمة قد تسبب إصابتك بالإسهال

هذه الأطعمة قد تسبب إصابتك بالإسهال

إذا ظننت أن إسهالك يحدث من فترة لأخرى بسبب طعام تتناوله، فأفضل نصيحة هي أن تحتفظ بمذكرة تدوّن فيها ما تأكل على مدار أسبوع، لتتعرف على الطعام الجاني.
تفاصيل نظام South Beach.. مراحله ووجباته

تفاصيل نظام South Beach.. مراحله ووجباته

يعتمد نظام South Beach الغذائي على طريقة خاصة، ومراحل واضحة، تساعد الجسم، في حال الالتزام بها، على الوصول إلى درجات آمنة من إنقاص الوزن، ونقدم هنا تفاصيل هذا النظام الغذائي ومراحله والمكونات النموذجية لوجباته.
أكزيما وفطريات والعلاج لا ينفع

أكزيما وفطريات والعلاج لا ينفع

الأخ نبراس؛تحية طيبة وبعد..للأسف الشديد الأكزيما من الأمراض الجلدية المزمنة والتي يمر فيها المريض بفترات تحسن تتبعها فترات انتكاس، فيجب عليك تناول أدوية العلاج الخاصة بالأكزيما في وقت نشاطها كما يجب أن تتخذ التدابير الوقائية لإطالة فترات التحسن.
نظام غذائي لأصحاب التهاب الرتج

نظام غذائي لأصحاب التهاب الرتج

النظام الغذائي لالتهاب الرتج هو مجموعة التوصيات الغذائية التي قد يوصي بها طبيبك كجزء من خطة علاج الحالة المرضية الخفيفة من التهاب الرتج الحاد.
مريض السكري.. احذر الكربوهيدرات الزائدة؟

مريض السكري.. احذر الكربوهيدرات الزائدة؟

قد يمثل الحفاظ على مستويات السكر في الدم في النطاق الذي يوصي به الطبيب تحديا، ذلك لأن هناك الكثير من الأشياء تؤدي إلى تغير مستويات السكر في الدم، وأحيانا بشكل غير متوقع.
مخاطر النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة

مخاطر النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة

يمكن أن تؤدي جراحة تحويل مسار المعدة إلى إنقاص الوزن على المدى الطويل. وتعتمد كمية الوزن الذي ستفقده على نوع جراحة إنقاص الوزن والتغيير الذي ستجريه في عادات نمط حياتك.
تفاصيل نظام مايو كلينك الغذائي الحقيقي

تفاصيل نظام مايو كلينك الغذائي الحقيقي

إن برنامج النظام الغذائي من مايو كلينيك هو النظام الغذائي الرسمي الذي وضعته مايو كلينيك، استنادًا إلى البحوث والتجارب السريرية والمفصلة في الكتاب الذي يحمل الاسم ذاته (Mayo Clinic Diet)، ونشر في عام 2010.
بعد الشفاء من شلل الأطفال.. ما سبب المضاعفات المتأخرة؟

بعد الشفاء من شلل الأطفال.. ما سبب المضاعفات المتأخرة؟

لم يتوصل الأطباء إلى أسباب دقيقة لظهور علامات متلازمة ما بعد شلل الأطفال وأعراضها بعد سنوات عديدة من الإصابة الأولى بنوبة شلل الأطفال، وتستند أكثر النظريات المقبولة حاليًا بخصوص سبب الإصابة إلى فكرة اضطراب الخلايا العصبية.
  • 1 من 14

شركاؤنا

  • المعاهد الوطنية الأمريكية
  • مؤسسة مايو كلينك