المرأة الحامل تعلم جيداً أن كل ما تأكله يمكن أن يؤثر على جنينها، وفي الحقيقة فإن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تضر الحامل وجنينها، ومن ثم يجب تجنبها.
هل تجد مشكلة في التواصل مع الآخرين وتوصيل وجهة نظرك؟ في كثير من الأحيان تكون المبالغة هي السبب في هذه المشكلة التي تدمر العلاقات. تعال نتعرف على الكيفية التي تفسد المبالغة بها العلاقات.. ونتعرف على كيفية رصد المبالغة وما وراءها.
هناك الكثير من المعايير الخاطئة التي تتحكم بقراراتك حول المدة التي يمكنك الاحتفاظ فيها بمستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة، فالالتزام بتاريخ انتهاء الصلاحية ليس حكرا على المواد التي تدخل جسمك عن طريق الفم.
انتشر استخدام مثل هذه الأقنعة وذلك لفعاليتها في التخلص من خطوط العمر وتأخير ظهورها وكذلك سهولة استخدامها، فهي ستجعلك تحسين أنك في منتجع صحي لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل أن يقاطعك أحد، ولكن يجب عليك أن تطبقيها 2-3 مرات.
غالباً ما ترتبط كلمة بديكير في أذهاننا بطلاء أظافر القدمين في مراكز العناية المترفة؛ والتي يمكن أن تكلف أموالاً تكون المرأة بغنى عن تبذيرها، ولكنها في الحقيقة مرتبطة بالعناية بالقدمين؛ والتي ينبغي لك أن توليها لقدميكِ مرة كل أسبوعين.
عندما تنظرين في المرآة، فإن ما ترينه فيها هو نتاج ما قمت به وما تناولته في الفترة الماضية، فكل تلك البقع الداكنة، والانتفاخ تحت العين أو حتى التجاعيد ليست كلها عوامل ناتجة عن التقدم في السن،
تحسن النباتات المنزلية من الصحة والرفاهية، وتزيل ثاني أوكسيد الكربون من الهواء لتستبدله بغاز الحياة الأوكسجين، وتقلل من التوتر، وتعزز الإبداع والإنتاجية.
الرضاعة الطبيعية في غاية الأهمية للأطفال الخدج "المبتسرين"، الذين يولدون قبل أن إكمال 37 أسبوع داخل رحم الأم، وفي هذه الحالات يحتوي لبن الأم على نسب أعلى من البروتين، والمواد المغذية، عما هو موجود في لبن أمهات الأطفال مكتملي النمو.
ولنبدأ الآن.. عن (الزواج)
ولتسأل نفسك.. ولتسألى نفسك: هل الزواج أصلاً علاقة؟
وأقول لكم، لا يا صديقى، لا يا صديقتى، الزواج فى حد ذاته ليس معناه على الإطلاق نجاح العلاقة بين اثنين، وليس ضماناً لاستمرار الحب، وقد لا يكون علاقة من الأساس.
السعال الجاف واحد من الأعراض الهامة والمزعجة للإصابة بفيروس كورونا، وقد تلعب الزيوت الأساسية دوراً كعلاج تكميلي في تخفيف حدة هذا العرض المزعج، فما هي الزيوت المفيدة؟ وكيف نستخدمها؟
تركز وسائل الإعلام على متابعة فيروس كورونا، وعدد الإصابات اليومية، وعدد الوفيات، ولكن لا يوجد أحد يحدثنا عن الذين أصيبوا بكورونا وتعافوا، لذا فكرنا أن نجهز لكم 10 قصص لمتعافين من كورونا.
غسل اليدين بشكل منتظم يعتبر واحداَ من أهم طرق الوقاية من فيروس كورونا الجديد، وينصح باستخدام جِل اليد الكحولي عند عدم توافر الماء، فهل يمكن صنعه بجودة أعلى وأسعار أقل؟
