مرض كرون التهاب غير معد، يحدث بسبب خلل في الجهاز المناعي. ورغم أن الغذاء ليس له دور في حدوث المرض، إلا أن النظام الغذائي يمكن أن يفاقم أو يخفف الأعراض.
يعمد الكثيرون الآن للاعتماد على الأنظمة الغذائية النباتية، لكن الطعام الغذائي النباتي يخلو من العديد من العناصر الغذائية المهمة، والتي يجب تناولها كمكملات.
البردقوش نبات عطري يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وله العديد من الفوائد الصحية عند تناوله، ومنها كونه مضاداً للأكسدة، ويساعد في ضبط الهرمونات.
نبات البلسان من أكثر النباتات الطبية استخداما حول العالم، وتستخدم ثماره وأوراقه واللحاء لعلاج أعراض البرد، أو لعلاج مشكلات البشرة، وقد يسبب مشاكل في المعدة لسميته.
نسمع عن مضادات الأكسدة، ونسمع عن دورها الهام في دعم صحة الإنسان والحفاظ على أنسجته وأهميتها لصحة الإنسان.. وفي هذا المقال سنتعرف على دورها في حماية جسم الإنسان من الأمراض، كما سنتعرف على كيفية الحصول على هذه العناصر الهامة.
يذخر عالمنا الذي نعيش فيه بالألوان، وهذه الألوان تؤثر علينا بشكل أكبر مما نتخيل؛ حيث تغير مزاجنا وحالتنا النفسية وسلوكياتنا وحتى نظامنا الغذائي، ومن هنا تأتي أهمية مراعاة هذا الأمر قبل تغيير ألوان الحوائط، وفي الملابس، وحتى في الوجبات.
يعاني نحو نصف البالغين من الشخير، الذي يحدث عند تدفق الهواء عبر الأنسجة الرخوة في الحلق، ويسبب اهتزاز هذه الأنسجة أثناء التنفس، ما يصدر هذه الأصوات المزعجة، فما هي أسباب الشخير؟ وما هي عوامل خطورته؟
تزيد احتمالات تعرّض الحجاج للعديد من المشاق والمشكلات الصحية، بسبب التزاحم وحرارة الصيف القاسية والجهد البدني الكبير الذي يفوق ما اعتاده أغلب الحجاج في حياتهم اليومية العادية
تعيش الجراثيم والفيروسات في كل مكان، ويمكن أن تجد الجراثيم في الهواء (الميكروبات)؛ على الطعام والنباتات والحيوانات؛ في التربة والمياه وعلى أي سطح آخر، بما في ذلك جسدك. فكيف تحمي نفسك من العدوى؟
هل تعلم أن صحة الفم قد تُعد دليلاً على صحتك العامة، أو أن المشاكل الموجودة في فمك قد تؤثر على باقي جسمك وتعكس مشاكلك الصحية؟ سيساعدك فهم العلاقة الوثيقة بين صحة الفم والصحة العامة في إدراك ما يمكنك فعله للوقاية.
هناك العديد من المعتقدات البالية عن العناية بالصحة خلال فصل الشتاء، تعود هذه المعتقدات لقرون مضت لم ترسخ فيها قواعد البحث العلمي بعد، حيث كان الناس يتوارثون المعلومات التي يقتنعون بفائدتها أبا عن جد.
تعاني بلادنا من موجات حر مستعر بين الحين والآخر، ولدرجات الحرارة القصوى مضاعفات خطرة على الصحة والجسم، ولها تأثيرات سلبية مباشرة على الدماغ والقلب والكليتين والجلد والعينين
