أثيرت في الآونة الأخيرة ضجة كبيرة بسبب احتياج الطفلة رقية المصابة بضمور العضلات الشوكي، إلى حقنة زولجنسما (Zolgensma). فما هي حقنة زولجنسما؟ وما سبب ارتفاع سعرها لتصبح أغلى دواء في العالم؟
في ظل نمط الحياة الحديث، قد لا نجد وقتاً لاجتماع العائلة إلى موائد الطعام، ورغم ذلك فإن لاجتماع الأسرة فوائد صحية، جسدية ونفسية، من خلال دعم الروابط العائلية.
إكليل الجبل من الأعشاب التي تحقق فوائد صحية متعددة لجسم الإنسان، وتستخدم الورقة وزيتها لصنع الدواء والشاي، وهي من أكثر التوابل حضورا في المطبخ العالمي.
يعتقد البعض أن الصحة مرتبطة بشكل كبير بنمط الحياة التي يعيشها الشخص بشكل أساسي، لكن تشير بعض الدراسات إلى أن الصحة لا ترتبط بنمط الحياة فقط، حيث إن المنزل الذي تعيش فيه يؤثر بشكل كبير على حالتك الصحية.
تمر على الشخص حالات مفاجئة يداهمه فيها الكثير من المشاعر السلبية، ويجد نفسه بدون مقدمات غارقا في الحزن ومستسلما للكسل والفتور وأسيرا للشعور بعدم الإنجاز وفقدان التركيز.. ماذا تفعل إذا أصابتك هذه الحالة؟
أدى الإنترنت إلى ثورة في الاتصالات الاجتماعية وشراء السلع والخدمات، وحتى البحث عن معلومات بشأن المشكلات الصحية. هل تستخدم جميع أدوات الرعاية الصحية المتوفرة عن بُعد في خدمة صحتك؟
أدّت التطورات في علوم وتكنولوجيا الأغذية إلى اكتشاف العديد من المواد الجديدة التي تؤدي وظائف عديدة في الأغذية، فتحسن من جودتها أو تطيل عمرها، وقد أطلق عليها اصطلاحاً (الإضافات الغذائية)، فما هي أنواع الإضافات الغذائية؟ وهل لها أضرار صحية؟
ثقافة السعرات هي أن تعرف السعرات الموجودة في أنواع الطعام والشراب المختلفة، وعدد السعرات التي يمكن أن تفقدها بالمجهود، وكذلك السعرات التي يحتاجها الجسم ليؤدي الوظائف الحيوية بشكل طبيعي دون أن يزيد الوزن، والعوامل التي تساعدك على فقد السعرات بسهولة.
قد يتساءل الكثير منّا: هل من الأفضل تناول الخضروات النيئة أم المطبوخة حتى نتحصل منها على معظم العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن؟ الحقيقة لا توجد إجابة سهلة، فبعض الخضروات يفضل أكلها نيئة، كما أن بعض الخضروات يفضل أكلها مطبوخة.
الفوائد الصحية لعسل السدر كبيرة ومتنوعة فهذا النوع الذي يصنعه النحل من رحيق أشجار السدر ويعد من أغلى أنواع العسل، له خصائص طبية غير متوفرة في العسل الطبيعي
يوجد اليوم أكثر من 10000 مادة مضافة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA)، فهل هذه الإضافات والألوان الصناعية يمكن أن تسبب مشكلات صحية للأطفال؟
يكون تأثير القرناء على أبنائك في سن المراهقة أكبر من أي تأثير آخر، وهذا التأثير يمكن أن يكون إيجابياً أو سلبياً، وفهمك لطبيعة مجموعات الأقران يساعدك على أن تكون بجوار ابنك، وتساعده على أن يعظم من الإيجابي ويتجنب السلبي.
النوم مهم جداً لصحتنا بشكل عام، ولصحة أطفالنا بشكل خاص، ولكن في الأغلب لا يحصل الأطفال على ما يحتاجونه من ساعات نوم لأسباب متعددة، وفي هذا المقال سنتعرف إلى الإرشادات الجديدة حول عدد الساعات التي يحتاجها الأطفال في أعمارهم المختلفة.
